问题分析：首先这个是水泡啊，你可能是把它刺破了，刺破了之后，这个自然就会出现发青的情况，而且刺破之后会特别痛
指导建议：这个的话你可以把它保护起来，可以用创可贴贴着，然后不要污染了，也可以用酒精消毒之后再贴着。
指导意见：你好你的情况可能由于气血亏虚而且阳气虚弱引起的了，这种情况的话可以服用中药调理，比如说当归四逆汤，祝你健康
指导意见：你好，一般情况下，对于这样的情况，考虑可能是拉伤造成的，需要根据自己的情况，注意做好检查确定是否存在脉管炎的问题，做好治疗
指导意见：你好，考虑脚部扭伤淤血的情况发生，建议静养休息热敷理疗外敷正红花油，口服云南白药胶囊及舒筋活血片等药物治疗。
问题分析：你好！冬天阳气藏于内，体表阳气相对偏弱，从你的描述来看考虑是血虚寒凝导致的情况
意见建议：所以治疗思路是养血活血，温阳行气散寒等来治疗，中药治疗可以选择用当归四逆散适当加减来治疗，食疗可以用当归，干姜，黑芝麻，核桃仁，黄芪等煲汤服用，多运动。少吃生冷食物。
指导意见：你好，初步认为和静脉炎有关系，需要进一步的检查，明确病因及早治疗.不要盲目用药,以免加重病情,多喝水.不应作剧烈运动，忌吃辛辣食物，并保持睡眠充足， 舒缓压力.
