高血压和高血脂主要是低盐低脂饮食，各种蔬菜和水果都是可以吃的，特别是含有纤维素高的蔬菜，比如芹菜，韭菜，豆角，胡萝卜，大萝卜等。高血压和高血脂都可以引起动脉血管粥样硬化，引发心脑血管疾病。高血压需要长期口服降压药物进行治疗。
病情分析：可以说脂肪肝和血脂高都是与高脂饮食有关，与喝牛奶没有关系，你的情况需要低脂饮食和积极运动 是你康复的关键，
意见建议：
脂肪肝在中医看来可分为肝胃不和型、肝胆湿热型和脾虚湿盛型等，应该请中医具体辨证施治，在中医治疗的同时，控制脂肪、糖类的摄入量，适当补充蛋白质、维生素及其他营养物质，适当运动等均有助于疾病的恢复。
问题分析：这种情况跟高盐饮食、遗传等多方面的因素有关的，还是要去医院看看才行的及时治疗比较好的，把血压、血脂这些控制好才行的
意见建议：这种情况可以考虑给予活血化瘀、降低血压、降低血脂等的药物治疗的，饮食清淡，适当运动控制体重，定期复查
问题分析：根据你的情况，患有高血压病，可以选择的药物很多，但是药物的选择可以根据个人的情况及反应随时更换，对于用0号有反应，停用后改用其它药物就是，不用再间隔几天的。
意见建议：建议你饮食清淡，低盐类低脂肪类饮食，如果体重超标，应该减肥，可以服用阿斯匹林肠溶片，他订类药物，硝苯地平缓释片、培哚普利等药物。
