我32岁,1.54 米高,但只有41公斤,我想胖有没有办法?...

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我32岁,1.54 米高,但只有41公斤,我想胖有没有办法?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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汪昌农 医师 乐至大佛卫生院医院中医科 一级乙等
擅长:中医内儿妇科常见病、慢性病
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你好.要想长胖,首先要找出瘦的原因,把引起瘦的原因消除了.再加强营养,就能长胖.
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麦迪 药学院
擅长:药学 心理
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少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。
食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。
吃你想吃的东西,以促进提高食欲。于“增肥”计划初期,可选取一些你想吃的菜系,以刺激久久处于委靡状态的食欲。建议买几本带有精美图片的特色菜谱,不断变着花样地做各种美食。
让对你有益的饮食随处可见。除了正规的用餐外,应该适量地吃些零食,平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食,如饼干、葡萄干、绿豆糕、肉肠面包、全脂奶粉、巧克力等,想吃就吃。吃时佐以橙、桔子等水果,或在全脂奶粉里加入果汁,都能辅助身体摄入更多的热量。
避免吃刺激性强、易产气、粗纤维太多的食物,因为这类食物易令人产生饱腹感而减少食物的摄入量。
必要时可补充适量的维生素和微量元素;或吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等。
夜间进食不宜过多,否则会增加肠胃负担,不利于健康和安眠,对于健美身体也无益处。
要注意控制脂肪的摄取,不要为了短时期的增肥效果而过多地食用油脂类食品,这样不会增重反而会造成冠心病等疾病。
保健品市场中的一些增肥类产品一般效果多不肯定,故应慎重选择。
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尿意很强但只有一点不一定是尿路感染,具体分析如下:
这种情况需要做尿常规检查,如果尿常规中出现白细胞增多,说明是泌尿系统感染,需要多饮水,口服广谱抗生素。如果尿常规是正常的,那么就说明这是因为精神方面的原因。尿意强烈,但也有一种可能是由于膀胱过度活动所致,需要服用一些抑制膀胱收缩的药物,比如琥珀酸索利那新片。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

可以正常食用糯米的糯米,北方人称之为江米,这种食物有助于止虚汗,健脾养胃,还有补中益气的功效。如果最近食欲不佳或者伴有腹胀、腹泻,吃糯米也有一定的改善缓解的作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,该来月经了但只有一点点可能是情绪影响、子宫内膜炎等原因引起的,具体内容如下:
1.情绪影响:如果女性平时精神压力比较大,存在焦虑、紧张等情况,可能会导致月经量偏少。此时,女性应注意保持心情愉悦,不要过度焦虑,可以适当地使用益母草颗粒等药物进行治疗。
2.子宫内膜炎:如果女性患有子宫内膜炎,可能会出现月经异常、白带增多等症状,可能导致女性月经来的很少。此时,女性应及时就诊,要遵医嘱进行治疗,以免耽误病情。

李立杰副主任医师妇产科中南大学湘雅三医院已帮助用户:0
擅长:擅长妇科常见疾病,妇科多发病的诊治,不孕症,功能性子宫出血,更年期综合征等

18岁身体还是有增高的可能的。可以去骨科拍一个片子,看一下骨骼线有没有闭合。人的身高最主要的影响因素就是遗传,如果你父母身高不是太高,你要想长得很高也是非常难的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

问题分析:你好,如果身体没有其他不舒服,这种情况可以继续观察。不过重点看有无骨折的可能性,对于损伤部位。应该拍X线片确定一下是不是真的没有问题。
指导建议:如果有胸腹部疼痛不适史,还需要警惕内脏损伤的可能性,比如肝脾损伤问题。可以通过彩超确定。别的检查一般不需要,没有伤到头部或者脊柱,可以不检查。

陈达主治医师其他天津市南开医院已帮助用户:23213
擅长:冠心病,高脂血症,高血压,房性期前收缩

问题分析:您好,鼻出血首先要确定是和外伤相关,还是和哭闹擤鼻揉鼻导致的鼻黏膜水肿有关系。
指导建议:孩子摔落时,是哪个部位先着地,鼻子和面部有无撞击和外伤,现在鼻部还有无红肿淤青,以便于我们判断清楚病情。

何为明主治医师其他解放军总参直属医院已帮助用户:68227
擅长:小儿内外科各种常见疾病、内科消化系统相关疾病