预防流产在备孕阶段要调理好自身,对基础疾病要预防及医治,要养成良好的生活习惯,保持良好的状态,不要太劳累,不要做剧烈运动。不要接触有毒有害物品,饮食合理均衡。
通常情况下,头胎流产的患者可以通过食疗、日常护理等方式来护理。具体情况分析如下:
食疗:头胎流产的患者平时应注意忌辛辣刺激性食物,比如辣椒、螃蟹、虾等,以免加重病情,多食用清淡的高蛋白食物,比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等,以促进身体的恢复。
日常护理:应注意休息,避免劳累,注意保暖,多喝热水,保持私处的清洁、干燥,可以穿宽松、舒适的贴身内衣裤,以免导致感染。
一般来说,刚怀孕的前三个月,由于着床不稳,或者受精卵生长发育不稳定,很容易造成流产。刚怀孕如果进行剧烈的活动,容易造成流产;如果刚怀孕时,生活以及工作压力太大,情绪过于紧张,就会发生流产现象。如果出现不良症状,建议及时就医。
此外,刚怀孕的前三个月要合理的安排好作息时间,保持充足的睡眠,不能经常熬夜,有助于促进胎儿的生长发育。
在正常的怀孕之后,在四十天左右的孕周可以进行药物流产,流产之后一定要注意卧床休息,切记不可劳累,保证营养摄取充足,一个月内不可以再次进行同房,一个月后进行复查。
出现了先兆流产的情况,一定要积极的保胎,在保胎的这段时间当中,孕妇除了卧床休息,除了大小便外,尽量别乱动,严禁性生活外,同时情绪稳定、避免紧张气氛的环境,补充足够的营养,口服一些维生素E,这些对保胎来说很重要。