吃不胖,太瘦了怎么办

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吃不胖,太瘦了怎么办吃不胖,太瘦了怎么办
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张海山 安阳市第二人民医院内科 二级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,复合性溃疡,球后十二指肠溃疡,难...
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指导意见:你好,人的胖瘦和多种因素有关,如营养状况,体质情况,疾病消耗,遗传因素等,要具体分析原因
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吴晓岩 护士 黑龙江省康复医院内科 三级
擅长:胃、十二指肠溃疡
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指导意见:你好,根据你描述的情况来看,有些人是特殊体质是怎么吃都不会胖,其他的人只要三餐正常吃荤素搭配营养均衡。按时休息生活有规律,适当的体育锻炼都会胖起来。
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王慧 河口区中医院内科 二级
擅长:胃、十二指肠溃疡,复合性溃疡,球后十二指肠溃疡,老...
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指导意见:你好,建议通过锻炼增加身体的肌肉,可以做做仰卧起坐,做做俯卧撑。建议单杠,双杠。跑步都可以锻炼肌肉。不要吃太多,营养均衡就可以。
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相关问答

总吃不胖的原因是,运动量比较大,所以吃的食物比较容易被消耗掉,另外就是胃肠道不好,像胃炎肠炎都会影响胃肠道对食物的消化和吸收,所以吃的挺多也不容易长肉的,应医院检查,看一看胃肠道是不是有问题,可以对症治疗。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

这可能是和孩子的这种偏瘦的遗传性的体质是有一定的关系的,也不要过于担心,如果说孩子的身体比较健康的情况下也没有挑食的情况,就不要过于的担心,可以带孩子去做一个微量元素的缺乏,如果说也没有缺乏的情况下,那么养成良好的生活习惯,饮食习惯就可以了。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

身体的胖瘦与遗传以及个人体质是有很大关系的,如果平时饭量过大,而且身体过于消瘦,或者伴随多饮多尿等的发生,就要注意是否有疾病。如甲亢,糖尿病等,这时就要到医院去化验,血糖,尿糖以及甲状腺功能的检查。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

指导意见:你好,建议通过锻炼增加身体的肌肉,可以做做仰卧起坐,做做俯卧撑。建议单杠,双杠。跑步都可以锻炼肌肉。不要吃太多,营养均衡就可以。

王慧内科河口区中医院已帮助用户:2855
擅长:胃、十二指肠溃疡,复合性溃疡,球后十二指肠溃疡,老年消化性溃疡,胆汁返流性胃炎,慢性糜烂性胃炎,腹泻,反流性食管炎,急性胃炎,慢性胃炎

指导意见:身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些 含脂肪,碳水化合物(即淀粉,糖类等)较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者 体态健壮起来.

张宝国副主任医师内科锦州市中心医院已帮助用户:0
擅长:擅长类风湿性关节炎,痛风,强直性脊柱炎,系统性红斑狼疮,干燥综合症等疾病的诊断与治疗。

指导意见:身体过于消瘦主要考虑是脾胃不和营养不良的情况,可以应用健脾的药物配合补脾益肠的药物进行调理,同时饮食上要多吃一些高蛋白高脂肪的食物,要保证良好的休息和睡眠,体重就会逐渐的增加

姚学华副主任医师内科胜利油田管理局龙口基地中心医院已帮助用户:53344
擅长:冠心病,高血压,高脂血症