通过运动啊

会员101277754 16岁 已回复
都说至少运动半小时才消耗脂肪,我先运动了40分钟,中间停了10分钟,再运动40分钟,这样会继续消耗脂肪吗?
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张召新 医师 威县人民医院内科 二级甲等
擅长:急性胃肠炎,急性胃炎,溃疡性结肠炎,胃溃疡,胃肠道...
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指导意见:运动减肥一开始是消耗体内贮存的糖分,直到糖分消耗完才开始消耗脂肪,你这种情况如果中间没有补充糖分,可以消耗掉脂肪的。
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黄茶如 主治医师 临川区崇岗镇卫生院内科 一级甲等
擅长:肺炎,肺炎球菌肺炎,成人呼吸窘迫综合征,喘息样支气...
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指导意见:你好,根据你的描述,你可能想减肥,可以通过控制饮食和坚持运动进行,不是一天两天能够达到效果的,这样运动能够达到效果,但贵在坚持,要科学减肥
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袁玉玲 医师 吉林市船营区搜登站中心卫生院内科 一级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡
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指导意见:你好,可以的,只要有运动,就会消耗卡路里,但是连续运动消耗体能要多一些,那也不能不注意休息啊,运动不要超过自己的极限
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李雪军 副主任医师 聊城市东昌府区人民医院妇产科 二级
擅长:常见妇产疾病治疗。
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你好。这个应该还是有作用的。青春期要注意增加营养
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张红芳 副主任医师 河北艺术职业学院医务室内科
擅长:胃、十二指肠溃疡,门脉性肝硬化,反流性食管炎,门静...
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指导意见:你好,这样也是可以继续消耗脂肪达到减肥效果的。要取得更好的减肥效果,平时还要注意低脂饮食,多吃新鲜水果蔬菜,不吃油腻食物,动物脂肪和内脏。
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相关问答

一般情况下,血栓通过运动不能消除。具体分析如下:
血栓分为动脉和静脉,如果服用了大量的药物,可以通过外科手术来解决。运动不但无法清除血管内的血栓,还会导致血液循环,在经过心脏时会引起肺血管栓塞。所以一旦出现了静脉血栓,一定要卧床休息,避免剧烈运动、按摩、针灸等,还有一些急性期的中心型静脉血栓,也就是髂静脉血栓,需要住院治疗。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

甲状腺功能减退不能通过运动来改善。
因为甲状腺功能减退患者自身合成的甲状腺激素不足,需要借助外力补充甲状腺激素来维持甲功正常。甲状腺功能减退患者如果不及时治疗,会出现怕冷、乏力、体重增加、声音嘶哑、皮肤干燥、面色蜡黄等症状。经过治疗,甲状腺功能逐渐恢复正常,症状也会逐渐消失。甲状腺功能减退患者开始治疗时,应先从低剂量开始,逐渐增加剂量,直至甲功恢复正常。患者需要注意,可以通过药物控制但无法治愈的疾病,需要终身服药应将甲状腺功能维持在正常范围内。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

一般情况下,脂肪肝可以通过运动控制。具体情况分析如下:
脂肪肝是一种慢性疾病,由肥胖、饮酒、妊娠等原因导致肝细胞内脂肪沉积、脂肪变性。患者可以通过生活方式干预和适当的药物进行治疗,轻度脂肪肝是可以逆转的。适当做一些有氧运动,如走步、慢跑、游泳等,能减轻体重,促进脂肪代谢,减少脂肪在肝脏沉积,有利于脂肪肝的恢复。同时还要注意饮食方面的配合,彻底戒酒,控制脂肪、糖类、脂肪、动物内脏、油炸食品、甜食等。如果脂肪肝出现了明显的肝功能异常,转氨酶升高,建议先服用护肝药物,待肝功恢复正常后再进行运动。

王东主任医师外科北京大学人民医院已帮助用户:4
擅长:肝癌,门静脉高压症,胰腺癌,黄疸,腹腔肿瘤

大多数人都比较了解腰突症,这种疾病的主要症状就是腰腿部位的疼痛,在患病之后,病人可以使用运动锻炼的方式来改善病情,但是运动锻炼只能作为腰椎间盘突出症的辅助治疗,如果您想单独依靠自我锻炼治好腰椎病的话,是十分困难的,而且腰椎间盘突出症是慢性疾病,随着病程的加长,病情也会逐渐发生改变,进入严重阶段,大家要及早诊断、治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

消除副乳方法运动通过负重和拉伸等方法锻炼上臂及胸部肌肉对消除脂肪型副乳有效也通过按摩方式减轻副乳现象双手自下垂看突起副乳侧手掌伸向另侧腋下整体突起部分沿腋窝和乳房顶端连线向前推重复30下每天做2-3组帮助副乳部分脂肪和组织重新塑形。

吴国君副主任医师外科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。

少数患者可以通过运动较好地控制血糖,但不能治好糖尿病。
糖尿病是慢性病,还不能完全治愈。运动疗法是手段,但不是运动能治愈的。对于1型糖尿病患者,胰岛素分泌功能严重受损,需要皮下注射胰岛素维持生命,不能通过运动控制血糖。对于2型糖尿病患者来说,胰腺在疾病初期具有部分分泌胰岛素的功能。通过营养和运动疗法,血糖暂时保持稳定,可以给患者糖尿病治愈的错觉。对于病程较长的2型糖尿病患者来说,胰腺胰岛素分泌功能衰弱,单靠营养和运动疗法无法稳定地维持血糖。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。