试用中药调理适宜的运动能改善体质促进营养物质的消化吸收从而使肾气得到巩固。多吃含铁蛋白质的食物如木耳大枣乌鸡等；平日护肾要多吃韭菜，乌鸡，黑米，黑豆，黑芝麻，干贝，鲈鱼，栗子等。
性功能障碍比如阳痿，早泄，跟身体周围的任何因素，都会有关系。所以调理心情，调理身体非常重要。有些人即使是器质性阳痿，疾病治好了，如果这些调理心情，对于功能的调理，如果不进行，一样不会治愈。主要的调理性功能障碍，需要调整夫妻之间的感情，另外一定要自己解除顾虑。
一般情况下，男性性功能低下可以采用以下方式进行治疗：
男性性功能低下是指性能力低下、性功能减退、勃起功能减弱，可能是由性欲低引起的。男性应多进行体育健身，多进行有氧运动，有助于增强体质。同时还可以遵医嘱口服十一酸睾酮胶或金匮肾气丸进行治疗。如果男性性功能低下，可以服用玄驹胶囊，或者是达泊西汀进行调理。
性功能障碍中医调理好。一般常见原因是熬夜，过度疲劳，身体透支，或者精神紧张，压力大有关，还要排除一下前列腺炎的可能，要先养成好的生活作息习惯，饮食可以吃一些滋阴补肾的食物。
性功能障碍是指不能进行正常的性行为，或在正常的性行为中不能获得满足。一般分为心理性性功能障碍和器质性性功能障碍，器质性性功能障碍主要是指阳痿、早泄、不射精等。在采用综合治疗方法的同时还要注意锻炼身体，提高免疫力，作息规律，保证充足的睡眠，工作中自我减压。
多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物。千万不要乱吃壮阳药。性功能障碍发现了及时去正规医院检查，遵医嘱治疗。可以通过运动锻炼自身的体质。平时要保持心情舒畅。适当锻炼，不要经常坐很长时间。
