建议适当使用一些活血调经的药物。有可能是感冒了，不要吃太辣的食物。长期观察月经不调。应该去医院进一步抽血，检查激素水平，然后使用适当的药物来调节身体。考试期间的运动障碍会对健康产生很大影响。
胃部和肚脐处疼左边腹部疼可能是因为肠道出现了问题，应该及时的去医院做相关的检查，确诊之后及时的治疗，避免造成严重的危害。治疗期间饮食方面要注意卫生干净，不可以吃上火的食物。
女性肚脐右边腹部疼痛有可能是急性化脓性阑尾炎，随着阑尾炎症的加重，会出现右侧腹部的固定压痛，一旦发生阑尾穿孔，患者会出现寒战、高热、急性弥漫性腹膜炎等表现。需要尽快的完善阑尾彩超，明确病变性质后行腹腔镜下阑尾切除，清洗腹腔干净，术后加强抗感染治疗，右侧腹部的疼痛可较快地控制。
脐灸可以治疗失眠。
1、但脐灸治疗失眠疗效好。临床上采用脐灸治疗失眠，对于心脾两虚的患者，考虑过多容易损伤脾虚，脾虚的患者表现为无力、腹胀、纳差、食少、便溏等症状，脾虚可引起气血不足引起失眠。届时根据患者病情配合益气健脾安神的相应中药，放在神阙穴灸，可达到治疗失眠的效果。
2、艾灸可以改善失眠。在进行这种治疗的时候，请把握时间和位置，不要烧伤自己。
通常来说，左边腹部疼痛可能是胃部疾病、肠道疾病、卵巢病变等原因导致的。
引起左侧腹痛的原因比较多，主要包括胃部疾病、肠道疾病、卵巢病变等，比如胃炎、胃溃疡、结肠炎、急性肠炎、肠癌、左边的卵巢囊肿、卵巢的肿瘤等。如果是单纯的炎症，可以通过抗生素来进行治疗，但是由于肿瘤引起的腹痛，则要进行外科手术，然后再结合病理学的检查来确定下一步的治疗方法。术后要做好伤口的清洁工作，防止感染。
通常情况下，肚脐左边疼可能是结肠炎、急性胰腺炎等器官异常导致的。具体情况分析如下：
患者如果患有结肠炎、急性胰腺炎等疾病，可能会出现肚脐左边疼的情况，建议肚脐左边疼的患者及时到医院进行治疗，可以做个CT检查，以明确到底是什么情况导致的，再针对性进行治疗。
患者在治疗期间，不可过度劳累，也不要长时间的运动，以免导致病情加剧，还可以适当的进行运动，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。