白癜风是一种慢性疾病，容易反复发作，与自身免疫力低下，遗传有直接原因。避免吃生冷凉辣腥等刺激性食物。避免熬夜保持心情愉快，不要滥用偏方以免延误病情，避免阳光暴晒，可以吃一些黑色食物，及时到正规专业的医院治疗，以免耽误病情而造成什么无法挽回的局面。
吃一些富含络氨酸酶的食物，因为络氨酸可以促进黑色素的形成，有利于白斑的恢复。多吃一些新鲜的水果和蔬菜系吃辛辣和刺激的食物，忌抽烟喝酒，忌喝具有刺激性的饮料，合理安排自己的饮食习惯。
白癜风初期时白斑的脱色程度轻，而且与周围正常皮肤的分界模糊不清，如发生在皮肤较白的人身上，常难及时做处诊断，细观察一下白斑表面是否光滑无皮屑，白斑呈淡白色或乳白色，如果边界模糊不清或朝正常皮肤扩散的话，有可能是白癜风。
外阴白斑是由于局部皮肤粘膜营养不良所致，而白癜风主要是由于身体局部皮肤粘膜皮下黑色素脱失，导致的皮肤是白色的白斑，需要进行伍德灯光照试验才能确诊。可以采取皮肤移植等方法治疗，可以到医院皮肤科检查治疗。注意皮肤卫生，避免损伤皮肤，不要吃太多水果。
病情分析： 白癜风病因到目前为止还不十分清楚，综合各家所言，归纳起来大致可分为如下九大致病因素：遗传因素，精神神经因素，化学因素，酪氨酶、铜离子相对缺乏因素，感染因素，外伤因素等等。因此，白癜风的发病因素是多方面的。治疗白癜风，首先要检查白癜风的发病诱因，才能对症治疗。
意见建议：白癜风是一种比较顽固的皮肤病，并不是一天两天就能好的事，所以你要清楚的认识这一点，坚持治疗，到正规的白癜风医院，正规治疗，才能保障有较好的治疗效果。
病情分析： 白癜风就是白斑，但是白斑不一定就是白癜风，白癜风的症状一般表现为白斑像指甲或者是钱币大小，表面光滑，不疼不痒，但是有些症状肉眼是看不到的，肉眼只是初步的判断，确诊是不是白癜风还要用专业的设备检查黑色素情况，应该及时到专业的白癜风医院检查一下，只有这样才能确定是否患上了白癜风。
意见建议：一旦发现自己患上白癜风，要及时到正规专业的医院进行治疗，治疗白癜风必须要专病专治，经过系统化、规范化的检测，确定病情，查明病因，从根源入手针对性治疗，这样才是治疗白癜风好的途径。