久坐后出现腿麻的症状,应该是久坐后血液循环不良和神经受压造成的下肢麻木。也有可能是腰间盘突出压迫神经造成的。受寒受累后也会出现腿麻的症状,具体病因可以去三甲公立医院骨科检查一下,拍个片子看看。
腿麻脚麻,可能是因为缺钙引起的。可以多补充一些钙物质,也可以到医院进行腿部和脚部的ct检查以确诊是否为糖尿病类的病症。在生活中可以多吃一些骨头,鱼类和豆类等补充钙物质。
脚麻可以局部的热敷或者局部的推拿按摩,这样能够缓解腿麻的情况,抬高患肢暂时减少活动也可以缓解麻木。另外,还应该考虑是否有缺钙。脚麻一般因为劳累受凉或者一个姿势过久,比如久坐久站引起来的,注意休息避免久坐久站。
大腿麻木,需要挂神经科的,并结合自身的实际情况,到正规的三甲医院进行咨询,并配合医生进行治疗,首先要注意休息和保暖,避免剧烈活动,可口服消炎止痛药、活血化瘀、疏通络止痛药和神经营养药,配合针灸和按摩,提高疗效。
多吃些含铁的食物,比如像鸡肝,猪肝、瘦肉、海带(含碘)、黑芝麻、黑木耳、红糖、芹菜等。富含维生素C的食物有很多,新鲜的水果和绿色蔬菜,如山楂、西红柿、苦瓜、青椒、生菜等。维生素C有参与造血,促进铁吸收利用的功能。同时多吃些富含优质蛋白质的食物如蛋类,乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。