跑步跟走鹅卵石可以一起吗,

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
跑步跟走鹅卵石可以一起吗,跑步跟走鹅卵石可以一起吗,是要先走鹅卵石再跑步,还是先跑步再走鹅卵石,有没有什么忌讳
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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周超 太原市中心医院其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病,更年期综合征,更年...
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问题分析:建议你跑步的时候最好跑平路如果是走路的情况下,可以适当的走一些鹅卵石,可以起到按摩脚部的作用。
意见建议:同时建议你一定要掌握正确的运动方法,一定要注意运动之前先热身,运动不要过于剧烈同时运动鞋后就放松身体。
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王子谦 医师 大名县妇幼保健院外科 二级甲等
擅长:心脑血管 外科常见病
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问题分析:你好,鹅卵石慢慢的一步一步走,尽量让脚底部位跟地面的石头都接触,凸起的鹅卵石可以起到按摩穴位的作用,脚是第二心脏,脚底有作用全身各处的穴位,经常按摩的话有利身体健康。
意见建议:跑步的话其实最好是在硬度不强的地面上,比如说土地啊之类的,以缓冲受到的冲力,在水泥地上跑步都不是很好,更别说鹅卵石路上了,容易伤到。
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张敏捷 主治医师 运城市第三医院内科 二级
擅长:类风湿关节炎,狼疮,干燥综合征,痛风性关节炎,多发...
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指导意见:我觉得两者没有明确的谁先谁后关系,没有什么忌讳的。
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孕妇可以踩鹅卵石,不过要尽量不要超过十分钟,尽量不要让自己摔倒。
踩鹅卵石可以促进身体的血液循环,达到精神饱满、消除疲劳的效果。不过,要注意自己的体质,要有一个很长的时间来调整。习惯之后,随着身体的放松,身体也会越来越放松。一天踩鹅卵石的时间应该控制在十多分钟内,以免出现不良症状。同时建议患者保证营养均衡。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

脚踝骨折会走路了,一般4-5个月才可以跑步。
患者脚踝骨折部位恢复后,能正常走路之后,应该在骨折3个月的时候去医院进行复查,如果骨折处已经完全愈合,没有任何骨折线,骨折部位没有压痛,患者走路也没有任何疼痛,那么骨折4-5个月可以跑步,此时患者脚踝关节的活动范围已经恢复正常,可以尝试慢跑。从短距离慢跑开始,一直要关注脚踝有没有疼痛,如果有持续性的疼痛就应该停止慢跑。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

上环一周左右可以跑步,具体分析如下:
由于节育器在3-4天内会出现少量的阴道出血,所以在做完手术后要进行抗感染的药物。正常情况下,如果阴道出血超过一星期,可以进行适当的跑步锻炼。在跑步时,节育器不会由于锻炼而使节育装置向下移动。不过上环三个月之后,女性在月经结束后要及时检查一下节育器的位置,避免出现节育器下移的问题。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

一般情况下,脚崴了没肿,但走路疼不宜跑步,其原因如下:
脚崴伤后没有肿胀原因是没有局部血管破裂以及创伤性滑膜炎,因此没有局部出血及关节内积液,但是关节韧带等软组织已发生损伤,表现为走路时脚踝关节疼痛症状。这种情况下如果继续跑步的话,可能会加重疼痛,而且还可能会出现肿胀的情况,都是不利于康复的,所以不建议跑步。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
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咳嗽尽量不要跑步。咳嗽和跑步都要消耗能量,跑步时,急速呼吸,空气进入到气管内,对气管也属于一类刺激。另外咳嗽本来易伴随喉咙发痒,跑步时,鼻腔还有呼气吸气不及时现象,病人自然而然就会借助口腔吸气,此时空气吸进喉咙就会引起咳嗽加重,所以咳嗽不要跑步。

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大阴唇内侧透明的小丘疹很可能发炎。建议使用1/5000溶液坐在盆中,然后早晚各涂一次软膏,连续治疗一周。需按照医生的建议服用特定的药物。治疗期间不要共用房间和清淡饮食。如果效果不好,建议及时去医院。通常更注重阴部的清洁和卫生。

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