这个年龄是会出现身体机能减退，导致身体乏力以及头晕等症状。可能脾肾两虚同时出现。如果乏力比较明显以及有头晕的情况，要以脾虚为主，一般肾虚、虚胖，容易有腰膝酸软，脸色暗淡，下肢浮肿等，平时避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅。
一般情况下，乳房是全都是软的。
正常情况下，人体的双侧乳房都是很柔软的。这是因为人体的乳房从外向里，依次是皮肤、皮下组织、脂肪层、腺体层和浅筋膜层以及最后的肌肉层。并且乳房组织厚度分布也是均匀排布的。因此，正常情况乳房都是软的。
如果乳房出现异常情况，比如有硬块或者过软，建议及时前往医院进行治疗，防止病情加重。
一般情况下，气虚血亏可以通过使用药物、服用食物等方式调理。
如果出现气虚血亏的情况，患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如阿胶补血颗粒，有利于缓解相关症状，促进身体恢复正常。此外，平时可以适量吃大枣、核桃，山药、百合、黄芪、党参等，还可以适量吃一些肉和蔬菜，有利于补充多种维生素，也可以适当运动。
一般情况下，心气虚患者可以通过药物治疗、饮食调理、日常管理等方式补最快。具体情况分析如下：
心气虚是心脏和全身机能活动衰弱的表现。经常会出现气短、自汗、胸闷、胸痛、面色苍白、浑身无力等症状。很多时候，都是因为营养不良，劳累过度，久病不愈。可服用消心痛、鲁南欣康等中药。严重的时候可以口服丹参滴丸等活血药物。日常生活中要注意饮食均衡，饮食多样化，劳逸结合，避免情绪波动，保证充足的睡眠，避免熬夜。
通常情况下，气虚严重会身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力。具体分析如下：
气虚是指由于元气不足引起的一系列病理变化及证候，可能会导致身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等，严重气虚一般是由于久病迁延不愈，年老体虚导致五脏虚衰，阴阳俱虚，建议患者平时注意饮食，保持饮食清淡，尽量不要吃辛辣刺激的食物，以免影响身体的恢复。