经常熬夜上班应该吃什么比较方便

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经常熬夜上班应该吃什么比较方便的食物?喝什么茶?
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刘小平 医师 涿鹿县疾病预防控制中心其他 一级乙等
擅长:乙肝,肺结核,营养保健
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指导意见:你好,夜班吃饭需要营养全面,如果电源方便,可以买一个携带式的小电饭锅,做好饭菜,上夜班时热一下即可。喝茶上,夏天宜喝绿茶,冬天宜喝红茶。
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宋伯卿 医师 高阳县西演镇中心卫生院内科 一级
擅长:神经性厌食,失蛋白性胃肠病,腹泻
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指导意见:可以买点碗面。带点小食品,比如小蛋糕或是酸奶山楂片等。可以喝点铁观音,龙井,或是太平猴魁。
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易晓翔 副主任医师 攸县疾病预防控制中心内科
擅长:胃、十二指肠溃疡
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指导意见:您好!您的情况是要白天休息好,晚上可以选择容易消化的富有营养的饮食,可以少量多餐。选择牛奶、饼干和蛋糕。喝茶最好是温开水,不会伤胃。
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相关问答

没有所谓的上火这个说法的。不过,就发病率来说,最常见的胃部疾病是胃炎或者是胃溃疡等疾病了,建议病人可以进行胃镜的检查,重点看看胃部的情况,再根据胃镜检查的结果来针对性的治疗了。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

如果要排毒,首先要保持每天的摄水量,水是新陈代谢和排毒的重要物质,每天需要1500到2500毫升的水。然后调整好生活作息,多吃一些富含维生素C和维生素E的蔬菜水果,比如说胡萝卜,西红柿,葡萄,樱桃,猕猴桃,苹果,草莓,木瓜,柠檬,橘子等,多吃一些富含纤维素的食物,比如说苦瓜,香蕉,红薯,土豆,可以促进肠胃的蠕动,帮助排毒。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

早搏就是在正常心跳跳动中突然出现了提前的跳动,对于这一现象平时生活中要注意一些问题。少吃一点豆制品等渣多的食物,尽量不要吃一些有刺激性的食物,这些食物会又发早搏的发生频率,平时要注意休息,不要熬夜,注意饮食清淡,不要吃辛辣刺激油腻的食物。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

有脱肛的症状,首先要注意不要蹲厕过久,排便时也不要太过于用力,主要是由于便秘引起的,所以一定要保持大便的通畅,平时可以多行走,多运动,避免久坐,多吃一些容易消化的饮食,多吃点新鲜的水果和蔬菜,才有助于病情的恢复。可以经常用温水坐浴来缓解一下。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

阳痿在中医临床上还是很常见的,运用中医的手段治疗效果也是很好的,一般都是通过中药调理治疗,一般生冷刺激的食物,阳痿病人不易多吃,阳痿病人需要保护脾肾阳气,适当多食温补之品,少油腻辛辣,如龙眼肉、腰果、核桃、韭菜等。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

可以多吃一些燕麦,玉米,鸡蛋,海带,大蒜,牛奶,洋葱,兔肉,甘薯等等,这些食物养肝效果都是不错的。另外一些绿叶蔬菜,胡萝卜,核桃,芝麻,花生,羊肉,海虾,豆类,尤其对肝脏有帮助,效果也不错。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病