前几天做了500个下蹲,现在一

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前几天做了500个下蹲,现在一走路就大腿痛,不能弯曲
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
黄桂雄 主治医师 北海市人民医院外科 三级甲等
擅长:腰腿疼痛,腰椎骨折,腰椎间盘突出,颈椎间盘突出,颈...
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这个属于乳酸堆积过多,一般过几天乳酸消化后就正常了。
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王雨红 主任医师 衡阳市江东中医院内科 二级甲等
擅长:内科
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指导意见:您好,你这种情况可能是由于突然高强度运动。导致肌肉产生了无氧酵解,生成过多酸性物质。一般过几天酸性物质完全吸收,症状就会缓解的。
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李聪影 护士 北石槽乡卫生院内科 一级甲等
擅长:内科,尤其擅长上呼吸道感染
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指导意见:您好,这是正常的反应,运动量过大就会进行无氧运动产生乳酸作用身体导致肌肉酸痛。坚持锻炼过一段时间就可以,但是下次一定要注意运动量不要超过身体负荷或者剧烈运动有可能拉伤肌肉。锻炼要适当。
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任晓强 医师 南宫市北胡街道办事处社区卫生服务中心内科 一级
擅长:胃、十二指肠溃疡,慢性胃炎,习惯性便秘
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问题分析:你好,根据你的情况来说,大腿疼痛考虑与肌肉劳累的有关,可出现腿软,疼痛,乏力的症状。建议挂内科,明确诊断。
意见建议:建议服用布洛芬,氯唑沙宗片治疗。平时多注意饮食,以清淡食物为主,保持规律性,多吃蔬菜,注意腹部保暖。
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许文菁 主治医师 德州市优抚医院内科
擅长:胃、十二指肠溃疡,急性胆囊炎,慢性细菌性痢疾,慢性...
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指导意见:你好,根据您的描述这个多考虑是肌肉过度拉伤引起的,平时注意休息,避免剧烈运动,必要时可以做一下热敷或者外贴膏药治疗,祝你健康。
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相关问答

术后7天及以上再下蹲,而蹲的时间要把握住,不能太久,不能身体受不了。想要如同术前一样自由下蹲,起码要30天及以上,因为时候,伤口都已经完全愈合了,和往常一样下蹲并不会影响盆肌健康。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

每个人手术前病情不一样,术后恢复的也不相同,术前髋关节活动明显受限的,术后下蹲效果也不理想,但是无论如何,弯腰都不受影响。髋关节置换后有再脱位的可能性,因此即使能够完全下蹲,也不能蹲的太低。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

膝关节的软组织遭受损伤,比如交叉韧带的损伤、膝关节囊的炎症损伤造成了增厚、炎性渗出,还有膝关节半月板的轻度的损伤,1度、2度的损伤也会出现下蹲的时候,在挤压的下出现疼痛。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

可能与长时间没有活动关节僵硬有关系,也可能与骨折愈合不良有关系。到院就诊单位复查一下,可以做局部x光照相检查,ct检查等。看一下骨折部位愈合情况,明确诊断,对症治疗。生活中注意调养。会适当的做功能训练活动。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

可能与长时间没有活动关节僵硬有关系,也可能与骨折愈合不良有关系。到院就诊单位复查一下,可以做局部x光照相检查,ct检查等。看一下骨折部位愈合情况,明确诊断,对症治疗。生活中注意调养。会适当的做功能训练活动。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

做完保膝矫正手术后是可以正常下蹲的。患者术后早期需避免治疗部位受到外伤及重体力活动,以防止影响恢复的进程。同时,做好保暖工作,避免受凉,忌烟酒及辛辣刺激的食物,并禁饮浓茶、咖啡等导致骨关节部位发生钙质流失的现象。待骨折已完全愈合,膝关节功能已恢复后,患者就可从事重体力劳动,同时还可正常下蹲以及跑、跳等。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。