失眠的原因很复杂，有原发性的，也有继发性的，首先要看身体有哪个部位不舒服，是不是这些不舒服导致的失眠，同时要注意还有没有一些精神心理问题所导致的失眠，弄清楚原因之后再进行处理才是妥当的。
晚上睡觉时会出现牙痛的症状，这种多数是由于急性牙髓炎发作导致的。急性牙髓炎的症状多为自发痛、夜间痛、冷热刺激痛，多数表现为半张脸疼痛，不能确定患牙的位置。
孩子睡眠的时候翻身幅度比较大，发生这个没有什么影响，注意安全就可以了。其次注意睡前不要给孩子喂得过饱或者睡觉前不要让孩子玩的太兴奋，会对改善有一定的帮助。
睡觉突然抖一下就醒来的情况，在生活中是很常见的，这是正常的生理反应。可能是由于平时工作压力和生活压力比较大，或者经常熬夜，从而造成精神紧张，睡眠质量下降的情况。
孩子出现晚上睡觉不踏实的症状，首先要排除宝宝是否受疾病的影响，比如鼻塞、流鼻涕、发烧、咳嗽等症状。应注意观察，如果孩子有不适的情况，做相应的治疗就可以。其次，还可能与缺钙有关，钙是人体必须的微量元素之一，孩子缺钙时可以引起肌肉的抽搐，并且还影响骨骼的生长。积极的查找孩子睡觉不踏实的原因，如果没有明显的诱因，可以带孩子去医院做下检查。
晚上睡觉突然腿抽筋是由于肌肉强直性痉挛收缩等，通俗一点就是自己身体缺钙引起的，平时一定要注意多吃含钙量高的食物，可以帮助身体补钙缓解晚上腿抽筋的症状，平时也不要太过于劳累，避免剧烈性的运动，防止肌肉拉伤等。