不用过于担心，一年之内服用避孕药不要超过两次，是没有大碍的，而且避孕药的副作用是很大的，会导致内分泌紊乱，月经失调，可以大量饮水促进排泄。日常的饮食要清淡为主，不吃辛辣、刺激、生冷性食物，不吃油腻油炸类食物，摄入多的蔬菜水果等维生素含量较高的食物。
偶尔吃一次紧急避孕药，对身体没有太大的影响。如果在无保护性生活后不服用紧急避孕药，怀孕后不想要孩子的话，就需要人工流产，人工流产对人体的伤害比紧急避孕药要大得多。服用一次紧急避孕药后几天会出现撤退性出血，这是正常的生理现象。紧急避孕药一年不能吃超过3次，一个月不能超过2次，否则会引起内分泌系统、月经紊乱等症状。如果经常服用，会损伤卵巢，导致卵巢早衰，甚至是不孕不育。
紧急避孕，一年服用次数最多不超过三次，一个月最好不超过两次。即使偶尔服用紧急避孕药，也会有副作用。如果经常服用，不排除会出现阴道不规则出血、月经失调、内分泌失调等疾病。如果患者不想怀孕，建议可以在发生性行为前采取有效的避孕措施，比如避孕套，可以减少不良反应的发生。
在日常生活中，饮食营养要均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的运动。
吃紧急避孕药的危害可能会有恶心、呕吐、月经紊乱、不规则阴道出血等。若症状不严重则不用特殊处理，症状严重建议就医，根据医生指导用药物治疗。正确使用紧急避孕药的有效避孕概率为90%，因此即便服用紧急避孕药，出现月经推迟7天以上的情况，也要看是否是怀孕。紧急避孕药只能进行一次有效避孕，相比常规避孕方法效果较低，不建议用紧急避孕药替代常规避孕，因为其剂量和副作用较大。
偶尔吃一次紧急避孕药是可以的。
有时候同房，不采用避孕措施，无生育标准的女性，可采用紧急避孕药进行处理。由于有时候服用紧急避孕药对女性人体没有影响，吃药之后对子宫卵巢内分泌系统危害不是很大，但可能会造成撤退性出血反应。但并不是说女性永远不能服用紧急避孕药，因此不用担心，一年服用紧急避孕药低于三次就行。
吃一次紧急避孕药一般没什么危害。
偶尔服用紧急避孕药与做人流比较还是比做人流手术好，但并不主张将此法用于避孕，它仅仅是一种不得已而为之地补救办法。其害处主要是内分泌紊乱。偶有食用，效果并不明显。
需注意服药后观察月经。部分患者服药后第一个月月经出现紊乱现象，必须严格避孕才能分清是否是不来月经还是再次妊娠，必须引起足够重视。