非经期出少量褐色血，如果是两次月经之间，则有可能是排卵期出血导致的，一般属于正常现象，主要是因为排卵期出血是一个生理现象，通常受到在排卵期以前体内的激素的影响，比如卵泡刺激素及促黄体生成素达到一个峰值，然后诱导排卵的发生，此时子宫内膜对激素反应比较敏感，从而出现少量出血的情况，一般出血量和出血时间明显会少于月经。建议患者及时就医，在医生指导下进行性激素六项检查，包括FSH、LH、PRL、E2、PRL及睾酮或者做个妇科检查，以判断是否存在下宫颈方面的病变。
月经期间出现子宫收缩都是比较正常的，注意多休息，保持规律的生活，尽量避免熬夜，症状都可以得到明显的改善，如果症状反复出现且加重的话，可以去正规医院妇产科就诊和治疗。
精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、疾病、药物，以及营养状况等因素，都可以引起这一性腺轴的功能异常，而出现月经异常。平常要多注意饮食。不要经常熬夜，要注意多休息，也不要吃辛辣生冷刺激性的食物。
经期想吐是以下原因。
经期想吐，可能是经期综合征引起的。月经期间，体内的激素含量会有很大的波动，不管是性激素，还是垂体促性腺素，都会产生一定的改变，从而导致生理上的某些情感改变。另外，由于体内的雌性黄体酮含量降低，会出现短暂的脑水肿，出现恶心、呕吐等症状，属于一种比较常见的生理和精神方面的病症，可以通过心理和药物来进行。
日常生活中，月经期间应当注意多休息，不要过于劳累，避免出现过于焦虑、紧张等不良情绪。
要注意月经期间外阴的卫生，可以用温开水洗一下外阴，涂抹药膏消炎，勤换月经垫，用棉面的。月经期间少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，合理膳食，多喝水，平时注意个人卫生，勤换内裤，纯棉质地，开水烫洗，太阳暴晒。
