医生,我失恋两个月了,一直无法正常生活,天天以泪洗...

会员99193843 32岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
医生,我失恋两个月了,一直无法正常生活,天天以泪洗脸,满脑子全是他对我的背叛和伤害,睡不着,吃不下,整个人瘦了10几斤。到现在还是那么痛苦,一看到跟他有关的回忆,就无法呼吸,还有轻生的念头
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韩丹 陕西中医药大学附属医院心理诊所 三级甲等
擅长:情感障碍,心理障碍,绝经与抑郁症,儿童离别焦虑,强...
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心理指导:你好,理解你失恋后的心情,但是若一味的痛苦流泪,不去面对,是不对的,并不是他的背叛影响了你们的关系,而是你们的感情出现了问题。我想一开始你们也是很幸福的,只有知道感情的失误,才会更好的迎接下一场的恋爱,否则埋怨对方,而忽视自身的问题,永远也不会得到更好的恋爱,建议你不如多出去走走,不要停留在眼下,多和朋友一起玩之类的,令自己忙碌起来,希望我的解答对你有所帮助。
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王芹 医师 安丘市精神病防治院精神科 一级甲等
擅长:精神病,精神衰弱,嗜睡症
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指导意见:像李勇情况,主要是由许多外界刺激造成的精神系统紊乱的原因引发的。需要配合心理医生的心理疏导,打开心结。另外,近期可以配合转移注意力的方法来进行治疗。
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林炳艳 国家二级心理咨询师 东海县山左口中学心理诊所 心理咨询
擅长:心理障碍,情感障碍,儿童孤独症,心理性性功能障碍,...
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心理指导:1、失恋失恋这个重大的负性生活事件,使你产生了抑郁情绪。希望你到医院精神科接受检查,如有必要,及时接受治疗。 2、在生活中,希望你学会调试自己的情绪,经常和家人朋友沟通交流,适当参加一些户外旅游活动,学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪,缓解心理压力。希望你改变认知模式,凡事向积极乐观的方面去看,学会从失恋中总结经验教训,学会放手,着眼未来,努力去寻找真正属于你的幸福。希望你以积极的心态去面对生活,努力使自己振作起来,成长起来。 3、希望你及时的进行心理干预或心理咨询治疗。
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高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:你好,抑郁症是以情绪低落、心情压抑、郁闷或沮丧、多疑、心烦、焦虑、自卑、怕见人、整日愁眉苦脸、对任何事情都不感兴趣、易于哭泣、言语减少、思维迟缓、常伴有睡眠障碍、重型抑郁会有轻生的念头。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
意见建议:建议抑郁症患者平时要调整好自己的心态,积极地面对生活,学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,同时也可以联系一下心理医生。
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陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:您好,抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现***念头和行为,建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
意见建议:建议抑郁症患者有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律坚持体育锻炼.广交良友也有帮助同时也可以联系一下心理医生。
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邓天喜 医师 精神科
擅长:失眠,抑郁,精神分裂,精神障碍等..
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问题分析:抑郁症真正由于大脑基因而引起的,其实是少数。大多数人的抑郁症的产生都是和成长经历有密切的关系的。而且说起来,不光是抑郁症,所有心理问题的产生根源。
意见建议:以利他主义精神给人以帮助,是治疗精神抑郁的良好方式。你应对自己说:"我能做有利于他人的事,我不是无价值的人。"与人隔绝、离群索居是抑郁症的主要原因。因此,人际交往是自我痊愈的重要因素。
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高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:抑郁是一种疾病,而不是人的一种缺点或性格缺陷,通过自我心理调节、心理治疗及适当的抗抑郁药治疗,抑郁大多能康复。需要说明的是抑郁不同于抑郁症。
意见建议:避免服用避孕药、巴比妥类、可的松、磺胺类药、利血平等。另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等。
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刘梦 林夕心理咨询工作室心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,严重情绪障碍
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心理指导:您好。您连续两个月沉浸在失恋的痛苦里,身心出现各种不适症状,需要考虑是严重的心理问题。仅凭自己很难走出,但不能一直沉浸于此,建议您做电话的心理咨询,如果方便,最好能做面谈的咨询,帮助您疏导缓解
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李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院已帮助用户:0
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