夏季失眠的原因可能是外界环境温度变化后，人体中枢神经系统不能适应环境温度变化，调节障碍而引起失眠症状，具体如下：
1、患者通常在夏季因外界环境温度过高，或进入空调房后温度过低，导致室温差异较大，出现中枢神经系统调节障碍，可能导致睡眠障碍。患者可能出现入睡困难、易醒、早醒、醒后入睡困难等。还可能出现心率加快、外周血管收缩等症状。
二、夏季失眠有原因，伴有或起源于焦虑或抑郁。夏季，患者因烦躁、气温升高而焦虑或抑郁，也会引起失眠。
夏天感冒了可以使用清暑祛湿的方法治疗，季感冒中医又称为暑湿感冒，与冬天的风寒感冒和风热感冒是有区别的。风寒感冒主要是感受了风寒之邪。风热感冒是感受了风热之邪，春季较多。
这是因为季节引发的头痛，夏天比较炎热在这种时候身体体质会变得很差，所以就会出现头痛、乏力、心烦等情况。常会因为天气变化、睡眠不好、情绪不稳定、压力大、咖啡浓茶等食物诱发。
你属于过敏性体质导致。建议先去医院检查一下过敏原，看看病因是什么，根据病因来治疗，这样是比较好的，平时一定要注意自己的个人卫生。饮食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，一般是通过药物来治疗，需要一个月到三个月左右的时间。可以到正规医院皮肤科就诊，在医生指导下进行药物治疗。注意皮肤卫生，不要吃辛辣的食物，防止出现异常影响。
一般来说，夏天小腿冷，通常是肾阳不足引起的患者可能还会出现腰膝酸软，畏寒肢冷，阳痿早泄等症状，如果是女性患者，还可能会出现宫寒痛经的症状。患者可以在医生的指导下通过金匮肾气丸，右归丸，三肾丸等药物进行治疗。也可以在医生的指导下采用一些温热的药物进行泡脚治疗，比如用艾叶、生姜、附子等，通常有助于缓解症状。
过量的食入冰棍、雪糕可损伤胃黏膜，而经常性的冷刺激，又可使胃黏膜血管收缩，胃液分泌减少，引起食欲下降和消化不良，时间久了还会得胃病。尤其对于患有急慢性肠胃道的人，更应少吃或不吃。
