妊娠后胸部发黑是正常的。与孕后体内激素水平的改变相关，孕后脑垂体促黑素细胞分泌量增加，同时雌激素、孕激素分泌量增加可使黑色素分泌量增加。
在黑色素作用下乳头乳晕色泽加深、乳头四周出现结节、皮肤发黑、汗毛粗暗。等到宝宝出生后，身体激素水平就恢复正常了，乳房发黑也就很可能恢复正常了，怀孕期间也不用专门治疗了。
在练胸过程中肩膀发酸，究其原因主要有以下几个方面：
首先，双上肢在练胸前一定要具备一定的用力基础，若双上肢用力太弱，特别是肱三头肌用力太弱不能支撑和稳定杠铃时，则会直接把重力传导到肩膀上，造成肩膀损伤而产生肩膀痛。
二是推胸时肩未得到充分的放松，推胸训练时肩要松沉，集中胸肌用力，如果做不到肩的松沉，就会造成肩借力和肩痛。
肺炎会胸痛的原因有1、肺炎的炎症刺激到了胸膜也可能是因为咳嗽的情况比较严重，从而引起胸痛的现象。2、肺炎患者在呼吸时心跳会加快，从而引起心慌的现象。3、有的肺炎患者是由于病毒感染所引起的，可能会导致心肌炎和心肌缺损，从而引起胸痛的现象，如果患有肺炎，在日常生活中应该及时到医院进行检查，根据病因针对性治疗，这样才能够让病情缓解。
如果发生乳腺炎等疾病时，很可能会产生月经期间出现胸痛的症状，例如急性乳腺炎或者乳腺增生等疾病，建议去医院做乳腺的检查，对于明确病因有一些帮助，也可以同时化验激素水平，确定紊乱以后要及时进行调整。此外，月经期间如果出现胸痛，也可能是身体激素水平紊乱导致的，因为身体激素异常就很可能会促使胸腺乳腺分泌一些雌激素，刺激胸部，有的患者会表现为乳头疼痛。
主要与女性体内雌激素水平变化有关，尤其在月经来朝前或者怀孕后，都是体内雌孕激素水平迅速增高的时期，而这种变化会直接导致乳腺腺叶的增生、肿胀从而引起乳房胀痛。
