在排卵期同房两次比较好。尽量能够准确地计算自身的排卵期，在排卵期1到3天的时候不要过性生活，要禁欲，在排卵期4到5天的时候安排性生活，隔日一次，这样受孕的几率会比较大。
排卵期吃点碱性食物同房两次能生男孩，在早晨排卵高峰24到48小时同房，两次就好，可以给女性吃点碱性食物，多吃蔬菜和水果。女性阴道是呈酸性的，酸性的生女孩。而吃点碱性食物会生男孩。
应该不是排卵期，想怀孕，从明天开始安排同房就可以了，排卵期一共有10天，一定要掌握好，但是同房频率也不要太过于频繁，可以间隔一天同房一次，排卵期过后注意月经情况。
排卵期的计算，适用于月经周期规律的人群，即月经一般在28到30天的女性。这样的人群，排卵期应该在下次月经之前的14天，排卵期前后这一段时间同房受孕的概率是比较高的。
排卵期同房后腹痛的原因较多，部分由于生理因素引起，也可能与妇科疾病或其他疾病有关，应明确病因后进行相应处理。
一、生理因素：
1.排卵期腹痛：部分女性由于排卵期卵泡破裂，引起血管破损而发生少量出血，腹膜受到卵泡液及血液刺激，出现下腹部轻微疼痛，这是生理性现象，无需特殊治疗。
2.同房时用力不当：同房时若用力不当，局部组织牵拉可引起疼痛，持续一天左右可逐渐缓解。
二、病理因素：
1.盆腔炎：主要表现为持续性下腹痛，活动或性交后加重，同时伴有发热、阴道分泌物增多等症状，患者可在医生指导下进行抗炎等治疗。
2.子宫内膜异位症：子宫内膜异位症患者可表现为性交痛，患者自觉排卵期同房后腹疼痛，还伴有经期排便次数增加、疼痛、里急后重等症状。症状较轻时，可在医生指导下使用黄体酮、醋酸甲羟孕酮片、孕三烯酮胶囊等进行药物治疗。若症状较重时需手术治疗。
在排卵期应多吃水果，不要吃刺激性食品，少食油炸煎炒、辛辣食物，避免用脑过度、劳累及情绪波动。
