这是典型的肾阴虚而引起的，发现自己晚上睡不着觉，而且脚底还发热，导致出现了失眠症状，脚底发热，长期失眠易引起心烦意乱、疲乏无力，甚至头痛、多梦、多汗、记忆力减退。出现肾虚的症状，需要多吃韭菜牛肉，黑芝麻，黑豆等食物的。
晚上睡觉的时候脚底发热的情况来看，是属于典型的肾阴虚导致的这种虚热的情况，建议你的这个情况，可以考虑去药店买一些滋阴清火的知柏地黄丸进行治疗，一般坚持服用一段时间的话，会对这种情况有一定的改善作用的，如果单纯的出现脚底发热的症状，不代表有什么问题，所以建议最好还是到医院的中医科进行检查看看，如果症状明显的话，可以通过服用一些中药调理。
脚趾盖增厚，就要考虑是否有真菌感染、其他肺部疾病、心脏病或指甲营养不良。通常需要多吃蔬菜和水果来补充维生素，多吃富含钙的调理食品。真菌的进一步检查，如果有真菌感染，更有可能是由甲癣等疾病引起的。如果你平时患有肺病或心脏病，患者需要及时治疗。
因为你的体质比较差，身体方面缺乏活力导致的。这时候手脚都处于神经末梢位置，很多热量一旦传导那里基本上就消失了，所以这时候来讲关键就是身体热量不足体质虚寒。平时一定要多运动，运动才有活力，另外就是在晚上睡觉之前使用热水泡一下脚不就好了，还能够促进身体方面的血液循环对于身体的健康有很大的好处。
是由于血糖过高而导致的糖尿病，主要表现为三多一少，即多饮，多食，多尿和体重减轻，另外是由于年龄过大，唾液腺分泌功能低下而引起的口干现象。首先去医院检查血糖，明确诊断，如果过干的情况下可以使用人工唾液。
偏瘫患者一般有语言障碍、行动障碍，严重者出现活动能力丧失、生活无法自理的情况，偏瘫多是脑血管疾病导致的，偏瘫病人出现脚外撇的情况，这是由于偏瘫侧的肌力下降导致的。偏瘫病人在，恢复期主要进行功能锻炼，在进行康复训练的过程中，一定要注意保持脚不能外撇，把脚尖摆正，再训练站立和行走，这样才能保证康复训练的效果。
