请问大夫，如何抑制性中枢敏感度

龟头敏感度高一般可以进行提肛运动、适当锻炼。
1.提肛运动：如果是龟头敏感的话，会导致男人在受到轻微的刺激后会发生射精，这会对男人的性生活造成很大的负面影响，平时可以进行提肛活动，这样可以锻炼肛门周围的肌肉、盆底的肌肉，还可以通过锻炼来间接的增强龟头的敏感性。
2.适当锻炼：此外，还可以进行一些锻炼，提高男人的体力，例如爬山、爬楼梯等，还可以减少龟头的敏感性。

龟头敏感度比较高，容易导致病人出现早泄等疾病，临床上可以通过一些治疗方法来降低龟头的敏感度。可以在局部使用麻药，可以起到局部麻醉的作用，可以降低龟头的敏感度，对早泄的治疗也会起到一定的效果。

脂溢性皮炎一般不会传染。
脂溢性皮炎是皮脂腺的分泌机能亢进属于脂溢性皮炎。头皮多脂、油腻发亮、脱屑较多，多见于皮脂分泌较多的地方，是以皮脂溢出为主要症状的一种慢性炎症，其病变以鲜红或黄红色为主，其表层有油腻性的鳞屑或痂皮，并伴有一定的瘙痒感。

用药物治疗和物理治疗可以降低龟头敏感度，具体如下。
1、药物治疗，每天涂抹利多卡因凝胶，达克罗宁软膏和口服舍曲林片可以大大降低龟头的敏感度。
2、物理治疗，有意识的摩擦龟头，用手指轻轻揉捏龟头或者将包皮翻下去，使龟头与内裤产生摩擦，在每天的摩擦刺激下，龟头的敏感度就会大大降低。
男性在性生活的时候可以戴两个避孕套，可以减少对阴茎的刺激。

首先要及时查找原因，如果有过度手淫习惯，要及时戒掉手淫。比如同房时可以戴避孕套，能降低龟头敏感度。还可以结合药物治疗，能有效的降低龟头敏感度，延长性生活时间。

靠锻炼来降低龟头敏感度，基本上很难有什么效果的。平时注意多推开，使龟头暴露出来和外界接触，就不会导致敏感，注意清洗，只要不感染就没有必要手术治疗。如果反复感染的情况下必须做掉。