身上裹保鲜膜出汗减肥的方法可行吗?

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身上裹保鲜膜出汗减肥的方法可行吗?
医生回答共9条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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尹静 上海交通大学医学院附属新华医院其他 三级甲等
擅长:电脑病,维生素E,芦荟,钙尔奇,儿童钙尔奇,山楂,...
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健康指导:并不能减肥,只是说让你自己出汗,但是并不鞥减肥。所以想要减肥还是需要多注意适当的控制自己的饮食,增加自己的运动的。
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张晓丹 宝丰中医院其他 二级甲等
擅长:孕期营养保健,乳母营养保健,儿童营养保健,青少年营...
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健康指导:您好,建议不要用保鲜膜减肥,保鲜膜覆盖会引起身体局部皮肤出现问题,等不适症状。建议安排科学合理的运动和饮食,这是最健康的减肥方法。
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医师 博乐市妇幼保健站其他 二级甲等
擅长:各类慢性疾病营养调理,肥胖人群营养调理,孕期营养保...
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健康指导:你好,裹保鲜膜减肥并不可行,只是可以出汗而已,并不能消耗消耗脂肪,而且由于保鲜膜不透气,对皮肤也不好。
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王松松 天津市妇幼保健院其他 二级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:您好,用保鲜膜包裹身体出汗,而达到减肥的目的是不科学的,排出的是大量汗液,体重减轻也是因为水分流失的结果。想要减肥,还是要适当控制热量摄入,科学安排饮食,多进行体育锻炼。
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姚学华 副主任医师 胜利油田管理局龙口基地中心医院内科 一级甲等
擅长:冠心病,高血压,高脂血症
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指导意见:用保鲜膜减肥出汗的办法并不可行。这样很容易造成毛孔的堵塞导致皮肤出现炎症。减肥最合适的办法还是饮食上进行控制,然后配合运动锻炼,饮食上少吃热量高的食物多吃一些蔬菜和水果同时每天坚持运动锻炼至少要达到40分钟以上逐渐的就会达到减肥的效果。
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张云菊 护士 吉林市第二人民医院内科 三级
擅长:糖尿病心脑血管疾病
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指导意见:你好,很高兴为您解答问题。减肥的根本方法是控制饮食和运动消耗体力,用保鲜膜裹出汗的方法减肥,短期效果好,因为达到了脱水的目的体重也会下降,但是如果不运动不控制饮食,长期不会起到减肥作用的,还容易导致脱水。这种手术不后不复杂,一般的二级以上医院都可以,希望我的解答能够帮到您,请您对我的回复进行评价,谢谢。
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任丽伟 威县妇幼保健站药品保健品 二级
擅长:孕期营养保健,乳母营养保健,婴幼儿营养保健,儿童营...
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健康指导:你好:身上裹保鲜膜减肥不要自己在家盲目地去做,你应该找一家比较正规的减肥店做才行,建议你凡是给自己制定一个比较合理的减肥计划,如多运动晚餐主要以清淡为主只要是健康才是美丽。
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陈异新 医师 香格里拉协和医院内科
擅长:肺炎球菌肺炎,肺脓肿,呼吸衰竭,急性肺脓肿,急性呼...
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指导意见:你好,根据你描述的情况我认为身体裹保鲜膜减肥纯属瞎胡闹,这个不透气,使得汗液再局部长时间聚积,容易导致皮肤感染等疾病的!也不会有什么明显的减肥作用!
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黄鹏程 泰乾体检中心其他
擅长:各类慢性疾病营养调理,疾病术后康复营养调理,肥胖人...
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健康指导:你好,不提倡这样的减肥方法,减肥不是大量出汗才行,含百分之九十左右是水分,减肥减的是体内多余的脂肪,而这样减的水分、无机盐等
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相关问答

如果是因为运动导致的出汗,出汗一般可以减肥;如果是非运动导致的出汗,通常不可以减肥。
减肥人士在运动时会加强汗腺的兴奋性,不仅会出汗,还燃烧了人体储存的脂肪,进而起到减肥的作用。但是如果是因为穿得较厚、天气较热等导致的出汗,由于消耗的是身体里的水分,人体多余的脂肪并未被燃烧,也就并未达到减肥的目的。
建议减肥人士坚持运动,比如游泳、慢跑、跳绳等,不仅能减肥,还能起到增强体质的作用。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

出汗多不一定减肥,需要根据具体情况来判断。
肥胖是因为机体摄入的能量过剩,无法完全分解,从而转化为脂肪在体内堆积导致。如果患者出汗多是因为运动消耗机体能量引起的,一般能够消耗体内的脂肪,可以达到减肥的目的。如果患者出汗多是因为精神紧张、焦虑等,导致交感神经兴奋引起的,这种情况一般不会消化脂肪,所以通常不具有减肥的效果。患者想要减肥,建议多做有氧运动,可以适当吃清淡的食物。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
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出汗是否能减肥取决于导致出汗的原因,如果是运动导致的出汗一般能起到不错的减肥效果;如果是其他原因导致的,一般不能减肥。
1.运动导致的出汗:如果做了剧烈运动,人体为了保持正常体温,一般会通过增加排汗量来散热,此外运动期间,由于能量消耗大于能量摄入,一般能起到不错的减肥效果。
2.其他原因导致的:如果是天气过于炎热、盖了较厚的被子等导致的出汗,由于排出的汗是身体的水分,人体过多的脂肪并未得到消耗,也就并未起到减肥的作用。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

运动不出汗一般能减肥。
运动不出汗一般是能减肥的,运动时出汗主要为了散热,调节体温,而与能否减肥无关。出汗不是衡量能否减肥的标准,减肥的底层逻辑是消耗脂肪和能量,运动可以加快糖分以及脂肪的消耗,进而实现减肥的目的。因此,一般只要进行了运动,就可以减肥。
除了运动外,减肥的人群还要注意饮食,多吃富含维生素和蛋白质的食物,不吃高脂肪、高热量的食物,养成少食多餐、细嚼慢咽的好习惯,有利于降低体重。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般情况下,出汗多会不会减肥,需要根据出汗的原因来判断。
如果是由于天气比较炎热、身体过度肥胖或者吃过辣的食物引起的,一般没有减肥的效果,如果是运动导致身体在短时间内排出大量的汗液,就可以促进体内的脂肪燃烧,具有一定的减肥效果。
需要注意的是,减肥期间求美者也需要正常饮食,避免过度节食,不利于身体健康。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

通常情况下,减肥不出汗也是能瘦的,具体分析如下:
在减肥期间,患者可以通过运动以及饮食调理等方式来消耗身体中的热量,而减肥期间不出汗并不代表热量没有被消耗,这种情况也是能瘦的。热量消耗与出汗有一定的关系,热量消耗可以通过出汗的方式进行代谢,还可以通过其他方式进行代谢。因此,患者在减肥期间没有出汗一般不用担心,这是正常的情况。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。