如果不是经常忘记，那就是工作和工作压力太大，睡眠不足，睡眠质量差。如果是比较严重的健忘症，或者是比以往更严重的话，需要考虑是否存在老年痴呆症、阿尔茨海默症、路易体痴呆、血管性痴呆等的早期症状。首先要保证充足的睡眠，要多做运动，多吃一些坚果和水果，如果效果不好，就去医院做进一步的检查，明确是否存在早期痴呆，及时进行治疗。
容易忘事是时脑瘤的前兆，出现了头痛而且容易忘记事情，考虑是慢性的脑供血不足。随着年龄的增加，血管逐渐的管壁增厚，血管腔就会变得狭窄，供给脑部的血流量就会减少。
这是记忆力下降，成人记忆随年龄增加而发生变化，这是一种生理性变化，是一种记忆的正常老化，除此之外，记忆还与身体健康状况有关，如酒精中毒，甲状腺功能低下，糖尿病，都可以引起记忆力下降，同时记忆力还与心理健康也有十分重要的关系，长期处于社会压力大，抑郁，自卑，焦虑的心理状态时，也会引起记忆障碍。
如果说已经充分的用香皂洗了手，就不用太担心了，艾滋病毒肯定是基本上都已经清洗干净，不会再通过这种渐渐的接触传播的，这个可以放心，因为已经用香皂洗手，平时需要注意性交的卫生。
在使用香皂洗脸的时候，一般情况下要选择适合自身皮肤肤质的香皂，比如选择硫磺香皂、弱碱性香皂、油性香皂等。
1、硫磺香皂：硫磺香皂洗脸之后能够用于去除脸部的螨虫，减轻螨虫感染的症状。
2、弱碱性香皂：如果皮肤属于酸性皮肤，可以通过弱碱性香皂清洗皮肤缓解。
3、油性香皂：对于干燥性皮肤者，在洗脸的时候可以选择油性香皂，能够缓解皮肤干燥现象，让皮肤变得比较的细腻一些。每一个人皮肤肤质是不一样的，所以在使用香皂洗脸的时候，所选择的香皂类型可能会有差异。
HPv感染的话，主要是由于机体抵抗力低下，以及没有注意相关的性生活所导致的一个病毒感染，日常生活是不会感染的，不要过于的担心。建议需要注意休息，保持局部皮肤的清洁卫生，一般是不会造成感染的，必要的时候建议需要积极的复查。