睡觉容易出汗有多种原因引起，既有可能是体质比较虚弱，也有可能是缺钙，或者是被子盖的比较厚而引起的。可以注意观察，如果每晚都出汗，这是不正常的。可以化验微量元素的检查。
突然头晕出了一身汗可能是短暂性脑缺血、低血糖等原因引起的。具体分析如下：
1.短暂性脑缺血：由于大脑的动脉狭窄，大脑中的动脉会收缩，从而造成整个脑的血液供应不足，从而造成头晕大汗，要入院进行观察和治疗。
2.低血糖：主要是因为最近工作太过疲劳，吃得不好，或者是糖尿病的人，吃的少了，但是，降糖的药和胰岛素并没有随着时间的推移而降低，会出现低血糖的情况。
感冒出了一身汗一般不可以洗澡。如果在这个时候洗澡会引起患者着凉，会加重感冒的症状，并且可能出现发热、畏寒、咽痛、咳嗽等。孩子感冒时要多喝水，要注意保暖，不要过度疲劳，不要熬夜，要有足够的睡眠。平时避免食用辛辣、油腻、刺激的食物。建议给孩子多吃一些新鲜的蔬菜和水果。出现这种情况的时候要及时就医明确病因，进行针对性治疗。
感冒出了一身汗后不可以洗澡。主要是用热水洗澡时，身体的毛孔是打开的，如果没有做好自身的保护工作，很容易被冷空气侵入到身体当中，从而会让感冒越来越严重。在洗澡时如果没有掌握好洗澡水的温度，也会导致疾病越来越严重。因此在感冒期间不要洗热水澡，要注意及时添加衣物，还需要及时观察自身的体温，如果温度超过38.5℃，可以在医生指导下选择物理降温。
考虑为阴虚引起的盗汗。可能是肾阴虚，除了盗汗外，往往还有潮热、耳鸣、头晕等症状。可以服用药物，平时可以多吃些山药等滋阴的食物，忌食辛辣油腻，如果症状严重，应该去医院进行进一步的治疗。
可能是短暂性脑缺血发作，可因脑部的血管狭窄，而出现痉挛的现象，引起全脑供血不足，导致的头晕大汗。还可能是低血糖反应，可能因为近期比较劳累，进食量比较差引起。
