坐完月子不要染头发,现在是哺乳期,染头发所用的染发剂是有一定的毒性的,会影响到乳汁让宝宝吸收,宝宝的皮肤比较娇嫩,染发后接触宝宝有可能会因为接触染发剂而引起过敏。
孕初期的情况下是可以坐高铁或者动车的,当然孕期过大就不太适合怕早产。做b超检查,孕囊发育正常,也没有腹痛出血情况,一般不会影响的。怀孕期间多注意生活规律,避免劳累熬夜,避免剧烈运动,多吃清淡易消化,多吃蔬菜水果。
剖宫产产妇坐月子期间是可以吃榴莲的,榴莲性热,食用后可以活血散寒,缓解经痛,同时榴莲能改善腹部寒凉、促进体温上升,可以极好的调节寒性体质。能促进血液循环,滋补身体。但是不要吃多了,因为容易引起流血量多。
产后可以洗头,但是要用温水,洗完之后要立即擦干或用暖风吹干,过程中避免吹冷风及受凉。如果是自然分娩产后可以洗淋浴,如果是剖腹产要等伤口愈合之后再洗淋浴,之前可以用温水擦浴,避开伤口部分,不能盆浴,洗澡时要注意温度,洗后不要吹风。
宝宝即将满月了,宝妈坐月子期也即将结束,完全可以吃杏,但无论吃什么水果,都应当注意控制量,避免摄入太多的糖分,避免腹泻。杏子的功效是润肺定喘生津止渴。要注意适量就不会有问题的,期间注意适当的加强其他营养。
3个月就可以去上班了。在家休息1个月,身体状况不一定恢复的很好,最好在休息一段时间,在产后需要注意休息,不易劳累、疲乏和运动,需要注意保暖,不要着凉,不吃辛辣口味食物,需要多吃高能量和高蛋白的饮食。