女友昨天吃了支雪糕，没想到今天例假提前10天来了，上...

女性在经期能不能艾灸，取决于每个人的不同情况，如果在经期月经量比较大，因为艾灸能起到活血化瘀通经活络的作用，这时候艾灸可以活导致月经量增大，如果月经量本身比较少，经期是可以艾灸的，经期艾灸能够排除体内的淤阻，从而达到治病的目的。

月经前喝红糖水，是不会使月经提前来的，红糖水，红糖性温，有温里的作用，可以疏通筋脉，帮助月经排出的作用。月经期不要吃辛辣的食物，不能吃生冷的东西，比如雪糕，冷饮之类的，还要注意保暖，保证充足睡眠时间。

属于是痛经，由宫寒引起的，平时应该注意保暖，不要着凉，不要吃凉的食物，如果出现肚子疼痛不严重的时候，可以适量的喝点红糖姜水调理一下，疼痛比较严重，吃点活血化瘀，疏通经络，理气止痛的药物控制病情。

来例假是可以洗牙的，牙结石不多，或者牙龈炎症不太严重，都可以洗牙。如果长期没有洗过牙，刷牙也不认真，结石是特别多，牙龈炎症严重，红肿，糜烂，溢脓，一碰就出血，伴有深牙周袋，牙齿松动，最好是先抗感染治疗等经期过了再洗牙更好。

人流术后，正常人流术后40~60天来月经属于正常。目前暂时观察就可以了。注意避孕。人流术后半个月，建议到妇科检查一下，做B超看一看子宫的恢复情况。在这期间需要注意卧床休息，不要劳累过度，还需要注意保暖。

通常情况下，无法明确产后多少天来例假。具体分析如下：
由于个体差异，每个女性在生产之后，身体恢复的情况不同，来例假的时间也是不一样的，所以无法明确产后多少天来例假。部分女性身体恢复比较好，子宫恢复良好。一般在产后2个月之后就会来例假。当然大多数女性一般是在产后6个月到1年的时间会来例假。也有部分女性会在哺乳期停止之后再来例假。女性在生产之后，要多吃一些营养丰富的食物，适当锻炼身体，有利于身体恢复。