下肢静脉曲张站立时，不要总用两条腿一起支撑全身重量，可有所侧重，让两条腿轮换休息，每晚睡觉前，平时要多作双腿上下摆动或蹬夹练习，多作腿部按摩，注意保持正常的体重，身体肥胖也会容易引起静脉曲张，所以对于肥胖的人说，应该注意控制体重。
应根据是否伴有不育或精液质量异常、有无临床症状、静脉曲张程度及有无其他并发症等情况给予治疗。治疗方法包括一般治疗、药物治疗和手术治疗。养成良好的卫生习惯，应每天对包皮、阴囊进行清洗，避免穿紧身而透气性差的裤子。
精索静脉曲张是男性常见的泌尿生殖系统疾病，也是导致男性不育的主要原因。多见于青壮年精索静脉曲张是由于包绕精索的精索静脉和蔓状静脉丛的扩张而引起的血管性精子发生障碍。以左侧发病为多，亦可双侧发病或单发于右侧。出现不适建议及时就医，具体的治疗咨询专业的医生。
静脉曲张为一种不可逆的现象，使用弹性袜、运动、饮食及生活作息的改变来预防静脉曲张的范围扩大及减轻。避免穿着过紧的衣物及高跟鞋、跷二郎腿及避免久坐或久站。每天睡前将腿抬高一段时间。睡觉时可侧睡左边以降低骨盆腔静脉的压力。
这样还是要去正规医院的外科门诊去检查清楚的，要把详细情况给介绍一下，确定存在精索静脉曲张，伴随不适症状，那样可以提前发现提早治疗，精索静脉曲张，有可能引起不孕症的，所以一定要尽早治疗。
