你好！我肩周炎一个多，右手摸背

肩周炎是一种常见的症状，通常是左边和右边都可能出现。肩周炎有可能是因为受到寒冷或是因为局部的疲劳所引起。肩周炎一般采用的是传统的保守疗法。可以服用一些抗炎镇痛的药物。常用的镇痛药有：布洛芬、万通筋骨片、双氯芬酸钠缓释片等。可以通过热敷，电击等物理疗法来进行。也可以选择用局部熏洗，也可以用活血化瘀的膏剂来进行。

肩周炎都是可以通过自己治疗恢复的，主要是平常多点做肩膀的屈伸活动，中医治疗肩周炎，特色方法多，可操作性强，有许多办法适合自己在家保健理疗。不过，需要特别提醒的是，肩部疼痛不一定是肩周炎，因此，一定要在正规医院进行确诊后才能予以治疗。

首先是要注意休息，可以服用消炎止痛的药物，缓解疼痛，点状的疼痛还可以进行封闭治疗。也可以进行热敷，针灸按摩理疗，缓解症状。保守治疗无效的时候，可以手术治疗。肩周炎主要是肩部的，长期慢性的劳损造成的肩部疼痛活动功能受限的现象。

没有白醋治疗肩周炎的偏方。肩周炎是由关节囊、周围韧带、肌腱和滑囊的慢性炎症引起的。
肩周炎可以通过加强肩、背肌的锻炼和肩关节功能锻炼来改善。还可以服用一些消炎止痛的药物，或者是局部封闭的药物。其主要症状是肩关节的疼痛和肩关节的各个方向的运动受限，大约1/4的病人会在一年之内自行恢复。目前建议采用放射状冲击波疗法，如果没有，可以考虑进行肩关节功能训练。

多吃蔬菜和水果就好。肩周炎大多数是肩关节慢性劳损和寒冷刺激造成的，是常见的骨关节疾病可以采取肩关节烤电，针灸，推拿，封闭等方法进行治疗。要适当进行肩关节的功能锻炼，清淡饮食。

在一周左右就可以得到明显的缓解。治疗一般以理疗为主，局部热敷，用热水袋最好用红外线烤灯热疗，针灸可以缓解局部的疼痛。肩周炎是一种无菌性的炎症，通常由受凉或者是劳累引起的，轻症的时候表现为局部的疼痛，如果不做治疗，逐渐加重，会造成上肢及肩部活动的障碍。