你好，一个月来了三次例假，怎么

正常生产后在35-55天之内就会来例假，但是每个人的体质不同，来例假的时间就不会相同。产后有一段时是体内激素水平恢复正常的时期，怀孕期间的高雌激素、高孕激素水平要下降，恢复到正常范围才能有排卵和来月经。

月经期出血多很可能护理不好或者伴随子宫内膜增生的可能大，也可以多吃清淡的食物，及时到医院选择彩超检查后在用药即可，月经量月经量过多会导致严重的贫血，增加感染风险，月经量过多往往和子宫内膜增厚内膜息肉已以及子宫肌瘤有关，需要先去做b超，明确诊断根据病情进行治疗。

1个月有3次月经，说明有月经不正常。主要是因为紧张、工作、学习压力过大，或是子宫内膜局部异常，垂体，下丘脑有病变，黄体功能不全等。如果长期失血会引起贫血等一系列的副作用，需要尽快到医院进行检查。做基础体温、做妇科、阴道彩超、性激素六项、血凝五项等检查。患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。

如果一个月来三次月经，可能是因为内分泌失调，导致内分泌失调的因素有很多，比如妇科炎症、最近熬夜、饮食不规律、受寒、劳累、情绪低落等，这些都有可能导致内分泌紊乱，最好是通过性激素六项检查和B超检查来确诊，然后再结合实际情况进行药物治疗。
日常生活中要注意这些疾病的发生，要保证充足的睡眠，不能过度劳累，以免造成月经失调。

如果已经出去三个月没有来例假的话，那除了排除怀孕也需要排除宫外孕，这个西医和中医都是可以看的，西医方面建议可以去妇产科就诊，做产科彩超，检查，另外需要做性激素系列的检查。月经不调是属于身体内分泌的代谢问题，而中医的中医疗法恰恰是针对内在根本进行调理的。做个彩超看看子宫内膜是否增厚，如果没有增厚就是雌激素水平底。

正常的月经周期为28-30天，受多种因素的影响，如：情绪波动、精神紧张、压力过大、环境改变、过度劳累、内分泌、饮食及药物等因素的影响，提前或延迟7天属于正常的。如果月经周期是恒定的也属于正常的。在平日注意生活饮食和作息规律，还要保持心情舒畅，不要有过度的情绪。