每次大姨妈来之前胸都疼里面好像

来例假前有胸痛，这是一种常见的经前综合症，或者乳房增生。
经前综合症主要表现为情感、行为、躯体化功能等，只要不会对日常的生活造成干扰，可以不进行任何的处理。此外，胸部疼痛与乳房增生也是有关系的，需要在平时要养成良好的生活方式，保持好的精神状态，多休息，不要过度疲劳，不要喝酒，同时可以服用一些药物保守治疗。

妇女经前数日乳房疼痛有2种常见原因：
1、生理性的改变：主要表现为妇女月经前身体激素水平有显著改变，特别是在机体内泌乳素发生改变，其会引起乳腺发生某些改变，因而产生胀痛。
2、乳腺增生或其他乳腺疾病：如每一次月经前疼痛较明显，考虑乳腺增生的有无，需B超检查乳腺。另外一部分患者还会表现为乳房胀痛的症状。乳腺增生严格说来是生理性的改变，究其原因，主要是因为女性乳腺发育结束后，体内雌激素水平不正常增加，造成乳腺二次发育，通常可采用用激素类药物进行调理的方法。某些显著乳腺疾病还会发生经前乳腺疼痛，包括乳腺囊肿等、乳腺纤维腺瘤等，可在B超检查中检出。

大姨妈一般指月经。女性在月经来之前，通常雌激素分泌旺盛，可能会出现胸疼胸硬的情况，属于正常的生理反应，通常不影响正常的工作和生活。但是，胸疼胸硬也可能是乳腺增生引起的。如果是乳腺增生引起的胸疼一般会发生在来月经之前的几天，有时可能会出现胳膊仰伸不舒服的现象，需要去医院做乳腺B超，在医生的指导下服药。

月经前水肿的病因尚未完全明了，估计与周期性的性激素水平失调有关，其中雌激素的异常分泌是主要因素。月经来潮前体内雌性激素分泌异常，淋巴系统出现功能性障碍，水分和毒素排泄困难，导致血管扩张，使水分自血管渗出并滞留于组织内。平时多进食营养丰富易消化食物，减少一切刺激性因素，平时保持愉快的心情，禁止进食生冷辛辣刺激性食物，远离危害亲近大自然。

大姨妈腰酸疼解决情况如下:
大姨妈腰酸疼是最为常见的妇科疾病，有时候可能会影响到生活工作和睡眠，注意保暖避免着凉感冒，必要时可以用热水袋来热敷腹部，泡热水脚，少吃生冷辛辣刺激之物，多吃温软容易消化的食物。若是腹痛严重者，最好去医院检查就诊，询问缘由，对症下药。
建议女性在月经期间注意身体，保持良好的作息习惯，避免熬夜、劳累。

一般来说，来例假时出现小腹疼痛、腰部微酸等不适症状，一般是子宫内膜脱落引起的不适。在这段时间里只要注意保暖、避免受凉，注意保暖就可以了。
但如果在月经期间有剧烈的痛经，如小腹疼痛、腰部酸痛等，那么就需要考虑到气血虚弱，比如肾气亏虚，就会有痛经的症状。女性在月经期间有宫寒、月经期间受凉等症状。女性月经期间要注意休息。