剖腹产多长时间能健身?

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您好,我是剖腹产产妇,目前近满3个月,但身材的恢复很慢,所以想要进行瑜伽或肚皮舞的健身,请问宝宝满百天以后可以吗?
医生回答共20条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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郭建超 医师 牡丹江医学院附属红旗医院内科 三级甲等
擅长:男性营养保健,肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调...
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健康指导:你好,很高兴能为你解答疑问,就你所说情况如果是剖宫产的话,一般术后3个月,都是可以进行正常的功能锻炼,但是不能太过于强烈,一般适合慢慢的打脸,一般都6个月之后才可以进行完全的功能和锻炼,因为如果3个月之后就开始进行锻炼的话会导致,韧带或者是皮肤的损伤,从而引起雨后困难。在剖宫产术后建议您多吃新鲜的蔬菜和水果,尤其是维生素c,含量特别高的食物,它能够很好的促进伤口的修复以及疤痕的愈合,如果您觉得我的回答对你有帮助希望您可以给我做一个免费评价,谢谢!
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阎亚楠 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:营养调查与评价,膳食营养进行指导并编写食谱
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健康指导:您好,很高兴为您解答,根据您的描述来看,能否回复运动和健身建议您到医院进行复查后再决定,如果还在哺乳期的话要注意营养的摄入,建议您常吃奶类、蛋类、大豆制品等优质蛋白质和钙丰富的食物,保证母乳的营养。
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李锦 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:孕期营养保健,肥胖人群营养调理,女性营养保健,男性...
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健康指导:你好,如果已经产后过了三个月,是可以进行适当体育锻炼的,没什么问题。不要熬夜过度劳累,生活作息要有规律,忌辛辣刺激油腻的食物,多吃新鲜果蔬。适当的加强体育锻炼。
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刘志芹 主管护师 新河县人民医院妇产科 二级甲等
擅长:妇科及产科的护理,新生儿护理,产褥期护理等
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指导意见:你好!像你说的,百天之后去练瑜伽,是可以的,这个时候身体恢复,已基本正常,但是不可以太激进,运动要讲求循序渐进,运动量身体不感到疲惫为度。
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朱小英 护士 太原市第八人民医院妇产科 二级甲等
擅长:先兆流产,妊娠呕吐,异位妊娠,前置胎盘,巨大胎儿,...
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指导意见:你好,剖腹产术后己满三个月了,可以锻炼健身了!其实产后42天复查正常,正常的生活就可以开始了。因此不用等百天了,进行瑜伽式肚皮舞了。即要锻炼身体但是也要注意营养,宝宝还要等你母乳喂养了,温馨提示哦!祝你越来越漂亮,宝宝聪明可爱!
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王琦 护士 茌平县人民医院妇产科 二级甲等
擅长:异位妊娠,胎位异常,胎盘早剥,前置胎盘,巨大胎儿,...
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指导意见:你好,剖腹产术后四十二天如果复查恢复良好的话那么就可以进行身体锻炼了
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袁志刊 三级营养师 威县人民医院其他 二级甲等
擅长:孕期营养保健,儿童营养保健,青少年营养保健,婴幼儿...
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健康指导:您好,可以的,建议您不要通过节食来减肥,哺乳期宝宝需要的全部营养来自于母乳,可以练练瑜伽,转转呼拉圈啊体育锻炼减肥。
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李敏 于都县人民医院妇产科 二级甲等
擅长:子宫肌瘤、慢性宫颈炎
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问题分析:你好,当然是可以在百天后就开始计划健身,但不要一下过于运动过量等,做个循序渐进的方式。
意见建议:建议,如果还处于哺乳喂奶期间,就不要过于节食。做运动减肥也是要注意量和时间等。祝顺利!
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朱彩虹 主治医师 张家川县龙山镇中心卫生院妇产科 一级甲等
擅长:真菌性外阴炎,滴虫阴道炎,功能失调性子宫出血病,细...
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指导意见:你好亲!根据您的描述白天过了,就可以健身,平时注意同房卫生,忌烟酒辛辣刺激食物,,保持心情舒畅,祝你健康美丽!希望给我的回答评价一哈!谢谢!
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涂春银 医师 石门县维新镇中心卫生院妇产科 一级甲等
擅长:妇科常规检查
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指导意见:你好,这种情况建议剖腹产半年后再行运动健身为宜,祝身体健康。
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徐继玲 主管护师 沂源县南麻镇卫生院妇产科 一级甲等
擅长:真菌性外阴炎,滴虫阴道炎,细菌性阴道炎,霉菌性阴道...
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指导意见:你好,假如你的身体还没有完全恢复,建议你先不要做,这样剧烈的运动
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卢永丽 护师 朝阳县第三人民医院妇产科 一级甲等
擅长:滴虫阴道炎,霉菌性阴道炎,月经不调,先兆流产,异位...
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指导意见:你好,你说的这种情况产后3个月可以做健身和瑜伽。祝你健康。
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贺爱秋 贺钊医院妇产科 一级甲等
擅长:妇科
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问题分析:朋友你好,因为剖腹产一般 要30~42天能基本恢复, 你的情况可以健身的。
意见建议:哺乳期饮食忌辛辣刺激,应注意营养的多元化.抑制乳汁分泌的食物:如韭菜、麦芽水、人参等食物。 油炸食物、脂肪高的食物:这类食物不易消化,且热量偏高,应酌量摄取。
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刘朋菊 灵寿县三圣院乡卫生院其他 一级甲等
擅长:恶性营养不良病,脑梗死,脑血栓形成,脑血栓,脑血栓...
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健康指导:你好,产后三个月进行健身是可以的,平时也要合理的饮食不要吃太多,坚持母乳喂养,每天适当练瑜伽坚持下去肯定是可以恢复身材的,希望我的建议可以帮的到您,祝您健康。
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刘梅英 主管护师 阳谷县妇幼保健院妇产科 二级
擅长:先兆流产,流产合并感染,妊娠期高血压疾病,产道异常...
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指导意见:你好,根据你的描述,剖腹产后100天可以进行身体的康复训练
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杨爱华 副主任医师 济阳县计划生育服务中心妇产科
擅长:宫颈炎
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指导意见:只要你坚持母乳喂养肯定是可以瘦下来的哦,他们说得没有错的,至少过三个月以后再去运动,不然会影响奶水的,你也可以做一下瑜珈的哦
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杜海荣 医师 山东省临清市东关医院妇产科
擅长:流产
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指导意见:你好,综合分析你的情况,考虑,宝宝白天以后可以做瑜伽和肚皮舞的。要多注意休息,避免过于劳累,保持心情舒畅。
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闫晓阳 护士 威县第二医院妇产科
擅长:滴虫阴道炎,功能失调性子宫出血病,盆腔积液卵巢囊肿...
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问题分析:你好,你的现在可以适当的进行活动但是不能过于剧烈的运动和过于劳累可以采取循序简介的方法来 锻炼
意见建议:建议你注意保持心情舒畅注意饮食均衡然后注意在哺乳期不能采取节食来减肥的
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施静 护士 郑州国医堂脑病医院妇产科 其他
擅长:盆腔积液,阴道炎,霉菌性阴道炎,盆腔炎,滴虫性阴道...
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指导意见:你好剖腹产百天后可以吃到呢锻炼练习瑜伽肚皮舞都可以的放松心情平时少量多餐多注意饮食一定要健康减肥
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医生
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问题分析:满100天以后可以做这些活动。但是。不要刻意的减肥,要保障足够的乳量。
意见建议:现在仍然要多喝热汤热水,荤素结合,预防感冒。尽量的多休息。
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相关问答

剖宫产是一项很普通的二次操作,从一进手术室到打了一针麻药,全程大概要一个半小时。
外科麻醉通常采用的是腰麻,这个麻醉指的是在怀孕的时候,在醒着的时候做的,患者不会感到疼痛,但也会感到肚子里的孩子会从里面出来。术后要做好检查,术后6-8个小时,麻醉期就会过去,麻醉剂会在身体里被彻底排空,不会影响孕妇的身体健康。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

剖腹产三个月后可以同房:
一般月子时间,也就是产褥期是42天,这段时间是子宫内膜的修复期,过了产褥期,如果产妇身体没有什么异常,理论上就可以同房了。具体到剖腹产后多久可以同房,医学研究建议,最好在剖腹产后3个月后才能同房,因为剖腹产有手术伤口,伤口恢复自然需要更多的时间,要同房必须要在剖腹产伤口愈合后才能进行。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般情况下,剖腹产腹带绑1-6个月较为适宜,具体内容如下:
剖宫产之后,离开产室的时候,医生就会用绑扎,这样可以加速伤口的恢复,七天之后,就可以穿上自己的腰带。如果不能用得过密,会对血液流通造成一定的阻碍。腹部的负重还可以帮助人体的内脏,预防内脏脱垂,减轻大腿脂肪,预防腰酸背疼。最好在白天穿着,夜间要开启,以保证血液的流通。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

通常情况下,做剖腹产的女性6周左右能同房。具体情况分析如下:
剖腹产是经腹切开子宫取出胎儿的手术,做剖腹产的女性6周左右身体基本恢复完善,此时同房一般不会对身体产生什么不良影响,因此做剖腹产的女性6周左右能同房。
建议做剖腹产的女性应减少同房的次数,应勤换贴身内衣裤,注意保持私处的清洁、干燥,作息规律,多喝热水,可以多食用高蛋白的食物,促进身体恢复的同时,还能提高免疫力。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

临床上剖腹产之后2个月之内是不要同房的,因为这时子宫还没有完全恢复,身体抵抗力也比较低,同房容易发生妇科炎症和子宫脱垂等,所以说以后不要再这样做了,另外注意休息,多吃优质蛋白食物,避免盆浴和重体力劳动,帮助睡眠充足。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

剖腹产后多长时间吃东西,可见如下分析:
1.剖腹产6个小时以后就能喝到水了,12个小时就能进入流食了,推荐喝点小米粥。
2.24小时后如已排气可进入软食如烂面条和鸡蛋糕。
3.手术后3天进食范围可逐渐变广,进食宜稍淡,可吃些炖烂了的瘦肉和鸡蛋,并喝些营养丰富的汤水,但鸡蛋不宜过量,每日1-2只即可。
注意患者在没有排气前不要过量进食,以免发生肠梗阻、肠粘连等。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。