我不是很苗条的呀,怎么办呢

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我不是很苗条的呀,怎么办呢
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赵春芬 医师 阳谷县人民医院内科 二级甲等
擅长:面神经炎,晕厥,脑血管病,短暂性脑缺血发作,脑血栓...
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指导意见:那也没有关系,你还在生长发育。首先健康是第一位的。
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黄冰 医师 鄱阳县柘港卫生院内科
擅长:心血管疾病 胸部疾病
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问题分析:您好,建议您要选择运动减肥,可以选择一种适合自己的运动方式,如瑜伽,跳绳,转呼啦圈等
意见建议:慢慢增加运动量地坚持下去,而且不要吃太多富含脂肪的油腻食物如肥肉等,多吃蔬菜及水果,甜食零食也不要多吃,多喝温开水,适当减少进食量。坚持下去,养成良好的生活习惯,一定会成功的。
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相关问答

勃起功能障碍是指勃起硬度不合格引起的性生活。药物治疗:西地那非、伐地那非、他达拉非是目前疗效最好的口服药物;如果睾酮含量较低,可以通过服用十一酸睾丸酮来补充雄激素。中药具有很好的疗效,而且具有很好的疗效。非口服疗法:负压真空抽吸疗法;用药治疗阴茎海绵体;如果是比较严重的勃起功能障碍,可以选择手术,比如阴茎假体植入术、阴茎海绵体静脉结扎术等。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

由于梅毒这种疾病具有很多危害性,因此患上了这种疾病需要及时的采取治疗,但是毕竟每一位的病情都是不同的,所以针对于梅毒这种疾病的出现,我们也不能够随便进行治疗,而是需要根据自身情况来定。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

呛奶了应该:让宝宝侧卧,防止吐奶的现象,防止奶液流入气管。也可以将其俯卧在腿上,有利于气管内的奶引流出来。刺激孩子哭或者是咳嗽,拍打背部,有利于气管内的奶液咳出。四、喂奶的时候要适当的注意一下,不可强迫孩子吃奶。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

脸上有疙瘩主要考虑为皮脂腺囊肿。平时长痘痘不要管,让它自己慢慢消失就可以。现在出现疙瘩是痘痘挤压摩擦后,代谢产物进入皮下形成包绕,导致导管口堵塞形成的疙瘩。考虑去医院皮肤科就诊,对症治疗。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

血稠就容易导致心脑血管疾病的发生几率,建议,合理饮食,先要戒酒,肥胖者应严格控制饮食,使体重恢复正常。注意高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃油炸食品、动物性脂肪如肥肉、肉汤,不吃甜食及饮料。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,不吃零食,睡前不加餐。

王相华主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

弱视可以做矫正术来治疗,弱视是眼科常见的儿童眼病,眼部内外没有器质性病变而矫正视力达不到正常(低于0.9)者称为弱视,弱视与斜视有密切关系,单眼偏斜可致该眼弱视,而弱视又可形成斜视。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病