糖尿病患者建议多喝水。多喝水有利于糖尿病患者酮体的排出。
高血糖状态下,糖尿病患者会产生大量酮体,出现明显的酮症,多喝水有利于糖尿病患者血糖的管理,同时也有利于糖尿病患者能量代谢和相应的基础代谢量多喝水,促进代谢终产物的排出,为了有利于血糖的管理,糖尿病患者可以多饮食,多喝水可以促进体内酮体的排出,增加血糖的控制和管理,同时对于能多喝水的糖尿病患者血糖和体重的管理,糖尿病患者建议多喝水适量。一天喝的水量为6~8杯,600~800毫升左右。
一个人一天应该喝水1.5-2L。如果平时饮食中,含有很多的水,饮水的量应该偏少,比如喝汤、水果、蔬菜等食物,获得大量的水分,平时喝水就应该适当的减量。每个人一天正常代谢的水量应该是1.5-2L,如果气候干燥或者患有某些疾病、高烧,都应该大量的补水,才能满足人体正常的代谢。
如果指的是口腔溃疡这类问题,确实跟喝水少有一定关系。不过,主要注意多吃新鲜蔬菜,平时还要有一个好的生活习惯和饮食习惯才可以。还要注意维生素缺乏的问题,中医角度,阴虚火旺,肺胃火盛,脾胃湿热之类的都可能导致,也有的要注意上热下寒这类问题。
人体每天需要水2500毫升。普通饮食可以提供1500毫升水分,蔬菜和水果中含有的水分相对比较多,另外补充1000毫升就够用。是运动减肥,则要看运动量,如果汗液导致内衣湿透,通常失水3000毫升,则每天应该喝水4000毫升以上。
一天要喝2000ml的水,相当于4瓶矿泉水。在日常生活中人体的呼吸、排尿等方式都会代谢出很多的水,要想维持人体的液体平衡,最好是多喝水,可以改善人体的内分泌,可以使毒素更好地排出,维持脏腑功能的正常运作。
在孕期由于孕妇自身生命的需求以及胎儿生长发育的需要,因此,孕期孕妇每天必须保持适当的水分摄入。孕期水分摄入量应该比非孕期略多。在临床工作中,一般建议孕妇一天喝2000~3000毫升水。这个剂量的水分能够维持孕妇以及胎儿生命需求,同时能够使胎儿羊水量保持在正常范围以内,因为孕妇喝水多少与胎儿羊水量有密切的关系,如果喝水过少容易造成羊水量过少。