准高三,一米五五左右,体重一二

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准高三,一米五五左右,体重一二六,想在三个月内减至一百,不节食,不影响高考复习
医生回答共8条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张婷娟 镇江市第一人民医院内科 三级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,胆汁返流性胃炎,...
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指导意见:你好,根据你的情况属于健康咨询,减肥的主要途径是通过控制饮食和加强锻炼。控制饮食并不是指节食,仍然是要保证每天机体所需的,建议你多运动,也能提高自身免疫力。
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王素荣 医师 东明县人民医院内科 二级甲等
擅长:冠心病
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指导意见:你好,不节食就想减肥是不可能的,减肥的基础就是控制饮食量和加强运动,多吃粗粮蔬菜,少吃甜食,少吃油腻食物,少吃高热量食物,如巧克力、咖啡等,加强运动,可散步、打球、游泳等,一次至少运动半小时以上,可配合中医针灸理疗减肥,也可参加正规的减肥训练班,减肥不可求急,需要长期坚持,否则容易反弹,你目前高考在即,建议暂时放下减肥的心思,把精力都放在学习上,高考过后再制定详细的减肥计划。祝你金榜题名。
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黄园园 护士 阳信县人民医院其他 二级甲等
擅长:孕期营养保健,乳母营养保健,婴幼儿营养保健
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指导意见:你好,建议每天多喝水,在餐前喝一杯白开水这样可以减少饭量,平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果尽量不要吃油炸的食物,早餐可以多吃一点,因为早餐一般是不会产生脂肪的。晚上可以适当的少吃一些。只要合理的饮食再加上适当的运动,时间长了会慢慢减下来的。
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曲淑芳 护士 朝阳县人民医院内科 二级甲等
擅长:糖尿病心脑血管疾病,下丘脑综合征,糖尿病视网膜病变...
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指导意见:有点难度,减肥运动加节食才能有好的效果,建议你加强锻炼,每天坚持慢跑或快走45分钟以上,不节食但也不要暴饮暴食。
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尹克金 医师 南京江北人民医院内科 三级
擅长:脑血管病,面神经炎,三叉神经痛,偏头痛,周围神经病...
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指导意见:建议高考完再减,如果减,就控制饮食,多锻炼,运动减肥
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李玲 副主任护师 友谊县人民医院内科
擅长:急慢性心力衰竭,急慢性心功能不全,冠心病,心肌缺血...
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指导意见:你好,想减肥如果不控制饮食,效果不是很好,最好能控制主食摄入,多锻炼,适当增加运动量,以消耗体内多余的脂肪。
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杨双宇 护士 北京中山医院内科
擅长:胃、十二指肠溃疡,溃疡性结肠炎,胃肠疾病,胃息肉,...
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指导意见:每天能量摄入在1500以下,运动在半小时以上才开始燃烧脂肪
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白永明 二级营养师 民勇饮食指导服务部其他
擅长:食疗,减肥,孕妇产妇食谱编制,营养养生,中医养生,...
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健康指导:您好:根据您的描述分析,您还要参加高考,所以节食减肥是不可取的,多做有氧运动,比如快走一小时,有氧运动是一种恒常运动,衡量的标准是心率。心率保持在150次/分钟的运动量为有氧运动。
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相关问答

标准体重(千克)=身高(厘米)-100,再乘以0.9,本计算方法适用以身高在1.55米以上者。超过标准体重20%则为肥胖,超过10%不到20%为超重或者过重。按此计算方法计算,身高一米八,其标准体重就是72千克。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

标准体重应该在五十公斤左右如果偏胖一点,应该在六十公斤左右,如果身体太胖了,应该考虑是超标。结合自己的具体情况再考虑是否存在有身体偏胖的情况,大部分来说只要控制饮食没有太大的问题。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

女生一米五五是属于正常的范围,身高不算是矮小症,身高的发育跟遗传喝营养关系密切,从年龄看,还是可以长高的,坚持均衡饮食,多户外活动,尤其是跑跳,适当补钙利于骨骼发育,有助于身高发育。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

身高为一米五八那么体重应该在五十三公斤左右,体重,身高和遗传,后天营养等多种因素有关。注意合理膳食,劳逸结合,保持心情愉悦,如果出现身高体重明显异常应该到正规医院进行详细检查。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

宫高、腹围算胎儿体重准,需要根据具体情况来定:
在孕期的晚期,可以根据腹部的高低来估算胎儿的重量。在怀孕期间,如果产妇的体重正常,那么该检查的结果基本是正确的。不过,如果怀孕期间有超重或者肚子脂肪太多,那么就会导致腹围的偏差,从而导致胎儿的重量不准确。此外,胎儿进入盆内后,测量胎儿的子宫高度会出现偏差,从而影响胎儿的重量估算。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般来说,b超测胎儿体重准。
B超是一种非常常用的技术,也是一种非常精确的技术,B超可以通过B超来测量胎儿的重量,比如双顶径、股骨长、腹围、头围等。在临床上,大多数医生都是用来测量胎儿宫底高度和腹围的。到了怀孕后期,胎儿已经到了骨盆,再加上200就是胎儿的重量了。胎儿的生长和母亲的营养吸收有很大的关系。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。