最近经常头晕，而且感觉视力下降了很多

很多人发现身体出现头晕视力下降或者眼睛模糊等症状，可能是因为身体气血不足、大脑缺血等因素导致的，也有可能是出现了假性近视。人们可以到医院进行检查和治疗，也可以使用一些疏肝解郁的中药进行调理，并且应该多补充身体营养。

这是由于长时间近距离工作，用眼姿势不良，伏在桌上、躺在床上或动荡不稳的车厢里看书，光线过强过弱等使眼睛睫状肌常常处于紧张、疲劳状态，造成视力减退，要去当地医疗机构治疗。

头晕视力下降，考虑以下几种原因，第一种，如果身体内缺乏维生素或者某些矿物质，会导致这种症状的出现，可以吃些果蔬及瘦肉、牛奶等进行治疗。第二种，脑震荡也会出现头晕，视力模糊，这时一定要及时进行治疗，以免延误病情。第三种，贫血有时候也会有头晕，视力下降的症状，可以吃些红枣以及动物血液，可以有效的缓解症状。

健康指导：对于经常头晕不适的情况，可依经常按摩自己的头部，补充一些红枣桂圆这样的食物，可依调节气血代谢情ing况的作用，可依有一定的作用起到改善头晕不适的情况的作用

问题分析：您好，根据您所描述的情况，有可能是鼻炎，也有可能是由于近视导致的。
指导建议：这种情况建议小孩去医院眼科检查一下，配合耳鼻喉科做鼻腔镜检查或者拍鼻窦片检查，确定是不是鼻炎导致的。

问题分析：如果出现了贫血，可能会导致出现头痛头晕，乏力，严重的会导致出现休克的情况，平时尽量不要节食，多食富有营养的食物。
意见建议：中医认为是出现了脾胃虚弱，并且出现了气血虚弱，可以配合使用参苓健脾胃颗粒，增加脾胃的运化功能，配合使用益气养血口服液，考虑是出现了缺铁性贫血，可以配合使用硫酸亚铁片，平时尽量注意休息，尽量不要熬夜。