上课不能专心,一直走神,晚上睡

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上课不能专心,一直走神,晚上睡不着。
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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解洪梅 主管护师 吉林大学中日联谊医院内科 三级甲等
擅长:类风湿关节炎
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指导意见:你好,你可能是因为心理压力大导致的精神衰弱。不要担心,最近要放松放松,出去踏踏青或者是和朋友逛逛街。不要熬夜,
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王丽梅 医师 长山镇中心卫生院中医科 一级
擅长:急、慢性乳腺炎
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指导意见:不要熬夜,养成规律的睡眠习惯,调整下自己的情绪,上课时不要想别的,如果上课认真听课比课后学习多长时间效果都好。。
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吴晓慧 护士 山东医学高等专科学校内科
擅长:内科,尤其擅长高血压,肺炎等疾病
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问题分析:你说的都是没有明确的器质性病变,只是一些生活习惯的异常,一般晚上休息不好,白天精神下降。
意见建议:睡眠与心理,情绪,饮食等有关系,首先就是排除压力,合理膳食,吃清淡的食物,按时作息,如果很严重,可以吃些助睡眠的食物,核桃,芝麻,生菜,香米等。
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相关问答

问题分析:孩子上课不专心,由于走神的原因有很多种,一方面可能跟性格从小生长的环境有关,另一方面也有可能是缺乏微量元素维生素等这些有关系。
指导建议:平时要多和孩子聊聊天,养成孩子良好的生活习惯,另外可以做一个微量元素维生素方面的检查,如果缺乏的话需要积极的补充,例如如果缺乏钙元素锌元素建议需要补锌补钙。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院已帮助用户:58958
擅长:全科、体检分析、检验

小孩上课不专心不长记性,家长应该耐心训练,看看能不能改善。因为这方面的问题有可能和心理的因素有关系,所以才会引起这种表现,当然也有可能适合一些外界的环境影响的一些因素引起的这种表现的。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

问题分析:你存在失眠和易疲劳的现象,考虑为抑郁症的可能性大
指导建议:建议于精神科就诊,完善相关躯体检查和精神检查 明确诊断后进行进一步的治疗

肖攀攀主任医师精神科广州市惠爱医院已帮助用户:18895
擅长:睡眠障碍,精神分裂症,心理障碍,抑郁症

迷走神经兴奋会失眠。
如果是生理性的原因导致的迷走神经兴奋,会影响到睡眠的质量,出现了失眠的情况,并且在睡眠的过程当中,会出现瞳孔散大,血压下降。患者睡眠时,迷走神经处于兴奋状态,如果过于亢奋,着急、生气,可能会引起交感神经兴奋,可以导致迷走神经相对性的受抑制,患者可能会出现失眠。有些应急情况下,患者也可以出现,可以表现为入睡困难,睡眠过程中早醒,或做梦较多等等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

人类存在着觉醒睡眠周期,也就是白天处于清醒的状态,夜间进入睡眠状态,这是正常的生理现象。而夜间进入睡眠状态,就会伴随着迷走神经的兴奋,这是正常的生理现象,并不是疾病造成的。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

下肢共济失调为首发症状,表现走路摇晃、突然跌倒和讲话含糊不清,以及双手笨拙、意向性震颤、眼球震颤、痴呆和远端肌萎缩等;检查可见肌张力障碍、腱反射亢进、病理征、痉挛步态、音叉振动觉及本体觉丧失。通常起病后10到20年不能行走。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病