吃什么可以快速美白?

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李万国 主治医师 东营市河口区中医院外科 二级甲等
擅长:疝气,痔疮,乳房结节
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指导意见:吃什么也不能达到快速美白的目的,因为皮肤都有一定的更替周期。就算你是太阳晒黑的,也要需要一个周期新陈更替,了。
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皮肤的美白跟个人的生活作息,饮食习惯,精神压力,内分泌都是有很大的关系。调整好自己的生活,作息和饮食习惯,不要熬夜,保持充足的睡眠,避免紧张情绪和压力,适当的增加体育锻炼,促进体内的血液循环,多吃一些富含维生素C和维生素E的蔬菜水果,可以美白皮肤,可以多吃点西红柿。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

可以美白的中药有很多,有内服的中药也有外敷中药。现在皮肤黑,主要是长期晒太阳导致皮肤黑素细胞沉着而引起皮肤发黑现象。不过还有一种状况是自己身体长期气血亏虚,也容易造成皮肤发黑无光泽,所以应该找明原因在进行美白。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

女生吃柠檬、橙子等水果美白又减肥。
1.柠檬:柠檬中含量丰富的维生素C、维生素E,清除人体内的自由基,干扰黑色素生成,有一定的美白效果。并且适量吃一些柠檬对于脂肪、蛋白质有很好的代谢作用,可以辅助减肥。
2.橙子:橙子中的维生素C可以抑制黑色素的形成,还能促进黑色素的代谢,有比较好的美白效果。并且维生素C还可以促进体内脂肪的分解,从而可以帮助减肥。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

水果大部分都含有丰富的维生素,微量元素,矿物质,所以说绝大多数的水果都是可以起到美容养颜,促进新陈代谢,增强身体抵抗力的效果的。平时所吃的苹果,梨,香蕉,桃子,葡萄,西瓜,芒果儿,橙子,柚子,橘子,桂圆,荔枝,猕猴桃油桃,木瓜,哈密瓜,西瓜甜瓜等。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

指导意见:吃什么也不能达到快速美白的目的,因为皮肤都有一定的更替周期。就算你是太阳晒黑的,也要需要一个周期新陈更替,了。

李万国主治医师外科东营市河口区中医院已帮助用户:32878
擅长:疝气,痔疮,乳房结节

饮食改变肤色的速度较慢,可以通过激光美白改善。激光美白不仅效果好而且比较安全,操作起来也比较方便受到很多消费者的青睐。激光美白有高度的准确性和安全性也不会影响周围的组织,是一种医学的美容手法。激光美白穿透力也比较大能够让人从内到外美出来达到更好的美白效果。激光美白可以快速吸收病态中的色素颗粒,并且产生很高的温度让其迅速膨胀然后粉碎成非常小的颗粒被组织内的细胞吞噬清除。建议到正规的医院咨询一下,想要美白饮食以清淡为宜,多喝温水,多吃新鲜水果,蔬菜,补充足量维生素

卿勇副主任医师整形美容四川大学华西医院已帮助用户:0
擅长:擅长鼻部整形(如歪鼻、鞍鼻、驼峰鼻、鹰钩鼻,蒜头鼻等复杂鼻畸形的矫正)及眼部整形(如重睑、上睑松弛、切眉、提眉及眼袋等)。在乳房整形(如隆胸、垂乳、巨乳及乳头内陷等)、会阴部整形(处女膜修复及阴道松弛等)及脂肪抽吸与脂肪回植方面经验丰富。在瘢痕整形、痣切除及体表软组织肿瘤、先天畸形、体表血管瘤、皮肤软组织损伤及褥疮治疗、大面积烧伤的救治方面经验丰富。