你好，快来月经前一周我的乳房两

女性在来例假前一周会有乳房胀痛，这主要是因为体内的荷尔蒙水平高，而孕激素的分泌比较少，从而引起乳房胀痛。
女性在临床上经常会出现情绪变化，包括失眠、多梦、情绪不稳定、容易急躁、爱发脾气等。要想让自己保持良好的睡眠和心情，可以服用维生素B1、B6、逍遥丸等。
此外，还可以通过适当的锻炼来缓解乳房胀痛。来例假后还会出现乳房胀痛的现象，需要进行乳腺彩超的检查，以排除其它疾病。

月经前一周乳房涨痛，主要是因为体内激素水平变化刺激乳腺造成的。在这个时候，一般代表月经快来了，因此建议患者要做好月经来临的准备，一般月经来潮后乳房胀痛的症状就会逐渐消失。但是月经前一周乳房涨痛也可能是乳腺小叶增生导致的，所以患者最好及时就医，完善乳腺彩超检查。同时注意休息，避免接触冷水及辛辣刺激性食物的摄入，另外要注意会阴部的清洁及个人卫生，特别是经期卫生。

月经快来时的症状有乳房胀痛、下腹部的胀痛、腰部酸软无力、白带量增多等症状，患者还有可能会出现恶心、呕吐、无力及食欲不振等症状。患者在月经来潮前，身体会出现一系列的变化，由于孕激素和雌激素水平的增高而出现乳房的轻度增生，从而出现乳房的不同程度的胀痛，并且在月经来潮后，雌孕激素会出现下降，从而使得症状减轻。

月经期间出现白色豆腐渣状，可能是霉菌性阴道炎，通常会有外阴瘙痒的感觉，月经来潮后会有明显的好转，但可能会反复发作。
霉菌性阴道炎是由菌群失衡引起的，长期使用抗生素、阴道清洗、药物、糖尿病、免疫功能下降等因素引起的，阴道菌群中的有益菌与真菌和平共处，是由于乳酸菌被破坏而引起的。如果能够自己缓解，可以不用药物，如果没有效果，可以阴道内注射达克宁栓。
建立健康的生活方式，积极锻炼提高自身免疫力，合理膳食保证充足营养物质的摄入，戒烟戒酒。

月经前一周在这个时候并没有什么症状会表现自己怀孕了。建议在同房后一周或者停经后十天，用早孕试纸或者验孕棒来检测晨尿，查看自己是否怀孕。也可以到医院去验血，检测HCG、孕酮酯的指数检查，看一下自己是否怀孕，其结果的准确性也相对较高。如果怀孕，孕妇需要注意多休息，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激、油腻、生冷的食物。

来月经前一两天睡不着觉，应该是有经前期紧张综合症的，可以吃点维生素b，多增加营养，多喝鸡汤排骨汤，多吃蔬菜水果，多喝温开水。在月经来潮前需多放松心情，睡前可以泡泡热水脚，喝杯温牛奶，看能否促进睡眠。