只是在生活饮食上注意就行,不要特异去改变,有的随着年龄增长,会变黑,首先要调节生活规律,不要过度劳累劳心劳神,生活不要过度紧张;饮食以清淡为主,不要过度油腻辛辣等食物,经常锻炼身体,按时睡觉起床,养成好的习惯,喝粥时候可以适度的增加紫米的量,可以起到一定的补肾的作用。
头发变白多见于遗传、长期精神紧张压力大、饮食不好、肾虚、气血亏虚等导致。可以到中医科就诊进行辨证治疗。平时注意休息,避免压力,避免劳累。多吃一些含有黑色素的食物。
指导意见:你好,白发可内服首乌藤片或七宝美髯丹.可以用中医中药来调理,变白发为黑发.家居煲汤,
问题分析:你好,一般年轻人白发是血热造成的,不必担心的,
意见建议:建议多吃一些含碘的事物,比如多吃海带一系列的产品,还有黑芝麻之类的产品有助于改善。
指导意见:你好,青少年白发吃药可能不容易治好吧,青少年白发一般不需要治疗,治疗也没有特效药物吧。