是属于睡眠障碍的问题导致的了，食物是不能解决问题的，还是需要靠药物，才能帮助改善的了。可以考虑使用一些安神补脑液看看的了，是可以帮助改善的了，另外，要注意白天多进行运动，也是可以帮助调节的，要养成健康的生活作息习惯，才能帮助的了。
是典型的血管神经性头痛。多与植物神经功能紊乱有关。首先考虑是由于脑乏氧的原因导致的。所以如果经常出现头痛的症状，还是及时的检查血压，血糖血脂，必要时检查头部ct或者磁共振，确定具体的原因。针对病因进行及时的治疗。
怀孕期间的免疫力相对较低，所以时候更容易引起感冒症状。目前的感冒症状应该属于由病毒感染引起的感冒症状。药物不能随便使用，但一般的感冒药物可以使用，具有抗病毒作用，对孕妇没有影响，可以使用。
如果出现头痛发冷，首先考虑应该是发热引起的，可能是上呼吸道感染的表现，但如果经常性的头痛，并没有感冒的症状，也可能是神经性头痛，或者是血管性头痛，也不排除有器质性病变的现象，需要到当地医院进一步检查，查找原因，明确诊断后，在医生指导下针对性的治疗。
考虑是由于血管神经性头痛所引起的牵拉神经痛，所以才会导致腰部的一个连续疼痛。可以去神经内科进行会诊，在平时需要注意休息避免受凉同时注意心情的轻松，不要太过于紧张和焦虑。还要考虑和病毒性感冒有关的，这种疾病可以同时出现头痛和腰痛的，腰肌劳损一般不会有头痛，高血压病则一般不会有腰痛，需要检查个血常规和咽部的人工检查看看，如果是病毒性感冒，可以用冲剂治疗，注意多喝水。
胃痛会引起头痛。头疼痛有很多种原因，胃痛使得脾胃的升清降浊的功能失调，使得清气不升，浊气不降，导致浊气上逆至头部，也会引起头部的晕胀，头痛感。脾胃为气血生化之源，脾胃的运化功能低下，水谷精微不能上荣于头部也会引起头部头痛。胃痛是引起头痛的一种原因，胃痛会导致血管的收缩，导致血压的升高，也会引起头部的疼痛。
