血压低怎样补血，老是觉得头晕，头痛，怎么样治疗效果...

如果出现了血压降低，会存在了头痛的情况。和低血压有直接的关系。可以及时的到医院做一个卧立位的血压。如果确定出现低血压的问题，也可以服用补气血的药物。加强体育锻炼，适当增加食盐用量，同时多饮水。

血压偏低指的是收缩压小于90毫米汞柱，但基本上能够大于80毫米汞柱，如果是舒张压，小于60毫米汞柱，但基本上能够超过50毫米汞柱，这就叫做血压偏低，如果说没有任何症状，那主要就是通过适当的加强营养，锻炼身体来调节，如果说症状比较明显，同时结合加强营养，锻炼身体，一般都不会有太大问题。

贫血快速补血，主要的方法就是输注红细胞，输注红细胞是需要一定指征的，例如血红蛋白小于60g/L，并且有明显的全身没有什么力气、面色苍白、胸闷、心悸、气短等贫血的症状，才可以输注红细胞。

颈椎病头痛头晕需要限制颈部活动，避免颈部活动以后引起神经血管受压加重，就会导致头痛、头晕加重。同时应用神经营养药物，来营养受压的交感神经，从而缓解病人头痛、头晕的症状。

高血压引起的头晕头痛可以通过按摩、针灸、推拿太阳穴等方法来缓解，但是需要长时间坚持，否则效果不明显。用热水袋或者热毛巾进行热敷，可以有效缓解头痛恶心症状。端正身体姿势，不要长时间低头，适当进行体育锻炼。

头晕头痛有可能是工作压力大，感冒或者是脑供血不足引起的，可以去正规的医院检查一下，再进行针对性治疗，平时要保持良好的心态，多注意休息，不要过度劳累，在饮食上应该做到均衡营养，不要偏食，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，能够提高身体的免疫力。