静脉曲张是因为静脉瓣膜功能不全导致血液反流，在下肢淤积形成的，平时一定不要久站，久坐，就运动，最好多休息，每日将下肢抬高2次，每次半小时，这样可以促进静脉血液回流，饮食要清淡，不吃辛辣刺激性食物。
导致精索静脉曲张的原因主要是自身心理的问题，那是静脉瓣发育不全，正常人不引起精索静脉曲张。缺少静脉瓣以后，静脉回流长时间淤积在精囊里，摸着像蚯蚓样就是静脉曲张。
对于睾丸轻度的精索静脉曲张，还是要选择手术进行治疗。只有手术才可以真正的解决精索静脉曲张的问题，这是不能忽视的事情。精索静脉曲张，如果持续的加重，那么这样是容易造成性功能障碍的，精索静脉曲张，可伴有睾丸萎缩和精子生成障碍，造成男性不育。避免性生活过于频繁。
注意到正规医院外科检查。根据病情采取手术治疗。平时要注意休息，避免劳累，不要长时间站立行走，防止出现异常影响。暂时不要吃辛辣食物，少吃油腻食物。精索静脉曲张是男性疾病，女性不会出现。
经常地注意个人局部的卫生，夫妻生活要有规律。应该穿着宽松舒适，适量运动。篮球，足球等剧烈的活动定要避免。剧烈运动会加重精索静脉的压力造成发病。保持良好心态，注意切勿暴怒伤肝。