口腔溃疡的发生不一定都是因为缺锌的，缺乏一些维生素，也容易造成口腔溃疡的情况的，所以是这些维生素都需要进行补充的，可以口服一些多种维生素片，然后也可以注意多吃蔬菜和水果，就有利于口腔溃疡的恢复的。选择合适的治疗方式，平时多做提肛锻炼，把椅子换成硬板椅，改善便秘，多吃水果蔬菜，促进排便通畅。
口腔粘膜的溃疡多是由于上火或者是体内缺少维生素引起，还是可以积极使用药物控制治疗为好。宜多吃富含维生素B、维生素C这种药物的蔬菜水果，如苹果、芹菜、菠菜等；禁食肉桂、辣椒等容易诱发口腔粘膜的溃疡的食物。
口腔溃疡不疼老反复可以通过吃药物来治疗的，另外也是要多喝水的，因为喝水是可以加速身体的新陈代谢，还要增加对水果的摄入，口腔溃疡大部分是因为上火，还有身体过度劳累等问题导致的，口腔溃疡期间一定要注意休息，而且不能熬夜。
一般情况下，宝宝的嘴唇上有白膜，像溃疡，考虑是鹅口疮引起的。
宝宝的机体免疫力一般较为低下，当奶瓶消毒不严格时，容易发生以白色念珠菌为主的真菌感染，导致鹅口疮，从而出现宝宝的嘴唇上有白膜，像溃疡的情况，而且由于黏膜处会产生一定烧灼痛、刺激感，还会对进食和吞咽造成一定影响，出现易烦躁不安、哭闹不止的情况，有时还会出现全身高热的症状。
口腔溃疡的治疗，主要是去除病因、增强体质、对症治疗。首先应该去除口腔内的不良刺激因素，比如残冠、残根、不良修复体、不良正畸等，同时戒烟限酒，不要吃辛辣刺激性的食物。其次多吃水果、蔬菜，多吃高蛋白的食物，补充机体所需要的营养及维生素。可以采取局部药物治疗的方法：主要目的是消炎、止痛，促进溃疡愈合。