尿频最常见的原因是尿路感染了，这段时间要增加饮水量，对尿道有冲洗的作用。同时饮食上要清淡。不要吃辛辣刺激性的食物，以免对症状有加重的现象，可以多喝点汤之类的食物。
看看是什么原因导致的尿频，如果是尿路感染导致，建议抗感染治疗可以很快地解决尿频的症状。所以可以去查个小便常规，控制尿路感染，尿频能够在一到两天缓解。如果不是感染是神经性因素导致的，尽量间隔排尿时间，慢慢缓解，这个效果比较慢。
尿频最常见的疾病是泌尿道感染，如膀胱炎和尿道炎，由于炎症的刺激，膀胱和尿道便显著充血与水肿，刺激排尿，发生尿频、尿急和尿痛，平时注意多喝水，多休息，注意卫生和清洁。
这种症状考虑是尿道炎，去医院检查一下尿常规，看看有什么问题，发现问题及时治疗，平时注意多喝水，多休息，注意卫生和清洁。预防感染。尿频最常见的疾病是泌尿道感染，如膀胱炎和尿道炎，由于炎症的刺激，膀胱和尿道便显著充血与水肿，刺激排尿，发生尿频、尿急和尿痛。
尿急多为神经功能不协调所致，多为单纯性持续性，即除尿床外无其它伴随症状，如果除了尿床还有其它不适，则要注意查找原发疾病。可以到神经内科检查，成人尿急要注意排除中枢神经系统、膀胱、尿道等方面的问题，另外与精神心理因素也密切相关，不要太紧张。
女性晚上尿频的原因是很多，常见的就有尿道炎或者是尿路感染，有时间到医院做一个尿常规的化验确诊后再对症治疗平时不要久坐，多喝水，以清淡食物为主不要吃辛辣刺激性生冷的食物。