浑身骨头疼是因为病毒或者细菌感染引起的一种中毒症状。这时候就需要口服清热解毒的中成药进行初步的治疗，及时增加饮水，增加排毒次数。感冒时由于体内内源性物质如前列腺素分泌增加，也会出现头疼，浑身酸痛等症状。
头疼的原因比较多，比如高血压导致的头疼，脑膜炎导致的头疼，脑瘤导致的头疼，脑部感染的脑炎导致的头疼等。头痛也可能是脑膜受到了刺激，血管收缩使张力增加引起的，也可能是脑部提醒氧气不足，需要更多氧气的信号。
全身骨头疼觉得热应该是风湿骨疼的表现，与慢性劳损和寒冷刺激有关。可以服用药物进行治疗，要生活规律，适当参加体育运动，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，尽量少吃油腻辛辣刺激性的食物。
全身骨头疼有可能是风湿性疾病或是缺钙所导致的，可以到当地医院检查个微量元素，血沉，抗链O和类风湿因子的。注意休息，适当的吃一些钙含量丰富的食物补充钙。必要时可以吃点消炎药治疗，要多注意保暖。
可以用指尖点按列缺穴，力度要达到有疼痛酸胀的感觉才会有效果，维持时间到三分钟左右，可以有效的缓解头痛。如果家中有冰袋，把放入水中，拿出后将其擦干，放在头疼的部位，其血管会急剧地收缩，来降低疼痛感。按摩太阳穴，用双手的中指按太阳穴，先顺着揉圈，再倒着圈，重复几组即可，这样能够缓解症状。