通常来说，韧带错位不能自己恢复，具体分析如下：
如果患者出现韧带错位，应该是发生韧带损伤，是不能自己愈合的。如果是韧带损伤，通常还会有局部的肌肉损伤，关节软骨损伤，需要进行保守治疗或外科治疗。如果要进行保守治疗，可以通过热敷、理疗仪烤电等方式进行治疗。如果要进行外科手术，一般是做韧带修补手术来治疗。
下巴错位医学上称颞下颌关节紊乱，如果不严重，通常可以自愈；如果严重，通常不能自愈，需及时就医进行治疗。
患者需消除所有不良精神因素，若神经衰弱得到改善，应避免因张口过大而导致关节扭伤，例如打呵欠或大笑等，受到寒冷刺激时，应防止突然咀嚼运动，避免肌痉挛及关节韧带损伤。矫正单侧咀嚼、晚上咬牙等不健康咀嚼习惯。如果张口受限。排除有害刺激，如治牙周炎等，阻生智齿的拔除、缺牙的修复、错颌的矫治等。
关节错位一般不会自己恢复。
如果是关节错位，通常是不能自己恢复的，患者要及时到正规的医院进行手法复位。脱臼导致的关节错位，在复位后可以进行一定的固定，并维持其稳定，一般情况下都能痊愈。如果是由于骨头断裂导致的脱臼，没有明显的移位，可以用手法进行正位。如果病情比较严重，就必须进行外科手术，再进行外固定和制动，一般要2-3个月才能完全康复。
如果没有医师的治疗，手指的脱臼是不可能自行修复的，很可能会出现畸形，不可能完全复原。
如果手指发生了脱臼，首先要做X线检查，然后再进行正确的处理。如果是不大的骨折，可以采用手术方法进行复位，然后进行手术。骨折脱位严重时，由于手法复位不能完全复原，需要进行外科切开复位，因此，一旦发生了骨折脱位，不能自己处理，否则会延误治疗。
肩胛骨错位能恢复，都采取保守治疗，因为肩背部的肌肉力量是比较丰厚的，错位可以在适当的治疗下恢复。通常六周左右的时间，骨折会慢慢恢复，骨折痊愈后对以后的生活没有太大的影响。
骨盆错位分为很多种，比如骨盆前倾、骨盆后倾、骨盆左右倾斜、骶髂关节错位、耻骨错位，骶髂关节出现前错位、后错位、旋转错位等都可以称得上是骨盆错位，进行一定的锻炼都可以自己恢复。但是如果骨盆出现变形，影响了骶髂关节，影响了髋关节，甚至影响了腰椎，往往不能自己进行恢复，需要医学工作者来进行治疗，用手法、牵引等，用一些设备来进行治疗，往往才能达到恢复的目的。
