睡不着,吃不下,整个人感觉累

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睡不着,吃不下,整个人感觉累
医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
邓天喜 医师 精神科
擅长:失眠,抑郁,精神分裂,精神障碍等..
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问题分析:失眠即睡眠失常。表现为入睡困难,断断续续不连贯,而过早地醒来,醒后不能再继续睡,有睡眠不足,全身乏力,倦怠感觉,多因健康情况不佳,疼痛、感觉不适,生理节奏被打乱,睡眠环境影响等。不要盲目用药,治疗的药物有多种,但都有一定的适应症,不一定都适合每位患者,用药不对症的话,产生了抗药性、耐药性,致使延误病情,错失最佳的治疗时机。具体的治疗方案需要结合每个患者的详细情况,来选择对的治疗方案,才会有明显效果。
意见建议:治疗失眠首先应找出原因,去除了造成失眠的原因,睡眠自然会恢复正常。而饮食调理可以改善睡眠,失眠者不妨一试。 睡前的饮食要注意,比如,别吃得过多过饱,特别是过食大鱼大肉,因为高蛋白高脂肪食物不易消化,加重胃肠负担,会使人入睡困难。再如,腊肠、火腿、热狗、茄子中含有一种能刺激肾上腺素分泌的干酪胺,会使大脑兴奋。又如,大葱、胡椒、辣椒、芥末、咖啡、茶水和酒精,也会使人兴奋。这些食物在晚饭和睡前吃都可能是导致一些人失眠的原因,应该避免。
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高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:您好,失眠即睡眠失常。表现为入睡困难,断断续续不连贯,而过早地醒来,醒后不能再继续睡,有睡眠不足,全身乏力,倦怠感觉,多因健康情况不佳,疼痛、感觉不适,生理节奏被打乱,睡眠环境影响等。不要盲目用药,治疗的药物有多种,但都有一定的适应症,不一定都适合每位患者。
意见建议:建议失眠症患者会自我调节,养成开朗豁达的性格,不要过分紧张。平时生活中您可以多吃一些牛羊肉,还有记得多吃一些富含维生素C的水果
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陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适。
意见建议:建议患者可以在平时的生活中多运动,运动会促进血液循环,对调节人的情绪有很好的作用,运动可以缓解人的许多不良情绪,如抑郁,不安,焦躁。运动的时候,一定要把汗流出来,流汗之后,身体就会有如释重负的感觉,对于抑郁症患者治疗疾病很有好处。
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高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:你好,抑郁症是以情绪低落、心情压抑、郁闷或沮丧、多疑、心烦、焦虑、自卑、怕见人、整日愁眉苦脸、对任何事情都不感兴趣、易于哭泣、言语减少、思维迟缓、常伴有睡眠障碍、重型抑郁会有轻生的念头。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
意见建议:建议抑郁症患者平时要调整好自己的心态,积极地面对生活,学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,同时也可以联系一下心理医生。
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郑彦芹 南京市天印高级中学卫生站心理诊所
擅长:考试焦虑、放松治疗、常见情绪障碍
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心理分析:你好,理解。这种情况持续多长时间了,从描述情况分析,因为吃不好睡不好,所以感到累,排除躯体疾患。考虑神经衰弱。
心理指导:建议多求助支持系统,提供有效支持,调整睡眠生物钟,白天户外活动,注意食物色香味,多吃新鲜蔬菜水果,晚上睡前放松训练,喝热牛奶,热水泡脚,环境安静,体位舒适,改善睡眠。如果不能缓解,尽快就医。
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郑阳 河北省保定市京南心理咨询所心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,疑病症,童年社会功能障碍,产后...
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心理分析:你好,根据你所描述的情况,你的这种情况考虑可能是由于压力过大,精神长期处于紧张中所导致的身体亚健康状态所导致的
心理指导:建议你平时注意放松心情,不要给自己过大的压力,劳逸结合,适当进行体育锻炼,增强体质,必要的话可以通过中医中药进行一下全面调理
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相关问答

问题分析:从您描述的症状来看,这个考虑是心理问题,也有可能是有焦虑症,建议需要去医院神经内科就诊,完善相关检查以后,采取一些药物进行调理。
指导建议:例如黛力新是属于新型的抗焦虑的药物,按照临床医生的医嘱合理用药,同时要放松心情,减少压力,必要时配合面对面的心理疏导也是有助于改善。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院已帮助用户:58958
擅长:全科、体检分析、检验

失眠吃不下东西的原因如下:
1.单纯睡眠障碍,患者无法入睡或入睡后,早早醒来,醒来后无法再次入睡。长期睡眠不足的患者在食欲受到影响时会感到无味、食欲不振。
2.询问患者过去是否有抑郁症的病史,如果长期处于抑郁状态,患者会出现头晕、抑郁、失眠、食欲不振和体重下降。这些是抑郁症的典型表现,抗抑郁药治疗后症状可以缓解。
3.老年患者失眠和食欲不振的话,这时需要进行神经系统检查。如果有四肢无力或麻木的情况,就要进行头颅磁共振检查,因为额叶或脑叶的部分部位有梗塞或病变,会引起精神或食欲不振。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

孕早期不能进食,一般属于正常早孕反应,可从改变饮食结构,舒缓心情等方面入手、合理作息,以及其他方法进行调理,严重者,建议就医处理。下面介绍几种简单实用的方法。具体如下:
1、改变饮食结构:吃些较淡的东西,各种鲜菜,鲜果,清淡汤类采用少食多餐,忌频繁挨饿,不吃油腻食物、辛辣刺激性食品。2、舒缓情绪:精神紧张过甚、担忧会影响食欲,因此,孕早期应该保持心情舒畅,忌精神紧张,忧虑。孕早期胎儿对营养的需求较低,因此,孕妇会有不能进食的现象,也别太紧张和着急。3、生活规律:睡眠充足,不熬夜,忌过度疲劳和适当运动,利于促进消化。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

老人呕吐、吃不下东西可能是以下原因导致的:
如果老人呕吐、吃不下东西,需要及时就医,避免造成水和电解质流失,导致缺水。在进行营养补充的时候,可以服用胃复安片来抑制恶心,还可以通过做胃镜、血液常规等来确定导致呕吐的原因,然后进行针对性的药物干预。在治疗过程中,尽量不要食用辛辣刺激的食物,注意以清淡饮食为主,可以适当地进行体育锻炼,能够增强体质。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

肺癌属于呼吸系统很常见的一种恶性肿瘤,一般早期肺癌病人不会影响吃东西,如果吃不下东西可能与其他的消化道问题有关系,比如肠胃炎或者是消化不良有可能会影响食欲,当然肺癌随着病情的发展,可能会出现食道胃等消化器官的转移,一旦出现这情况有可能会吃不下东西。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

孕妇大部分在前三个月都难免有不同程度的恶心、呕吐经验,常发生在早上,这是一种正常的生理反应。如果呕吐非常严重的话,还是要到医院进行检查,因为长期的呕吐容易导致营养不良以及电解质紊乱的情况出现,在必要的时候可能需要进行静脉输液予以纠正电解质和最基本的能量需求。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。