一般来说，让锁骨变得更明显的办法有以下几种，具体分析如下：
第一种、饮食中多吃含钙质丰富的食品或到药店买钙片如钙尔奇等对骨骼发育不良有改善作用。
第二种、瑜伽运动方式可供选择，但应注意直挺胸背，采用瑜伽运动方式，能让锁骨、脖子等处线条更清晰。
第三种、可选择合掌的动作，此动作较为简单，一般应注意一天坚持练几套。
通常可采用下列方法能使锁骨更加明显：
1.首先是有氧训练，比如跳绳每天做500~1000下，跑步每天做30~60分，游泳每天做30分。同时要控制饮食，使体脂量显著降低，锁骨周围脂肪降低时锁骨的形态会更显著。
2.其次是无氧训练比如哑铃卧推和蝴蝶肌等胸肌训练，做完4~6套，每天30~60分钟就可以让锁骨及其附近的肌肉轮廓更明显。
通过上述训练，不仅可使得锁骨明显，还可帮助增强骨骼肌肉力量，改善个人体质。
女性在月经期间应该注意饮食要清淡，少吃生冷、油腻和太甜的食物。使用卫生棉应该选购质量好人有保证的产品。也要多喝水，可以帮助清理肠道，也可以排除体内的毒素。喝红糖水也有助于加快血液循环。此外，坐在马桶上时身体应该尽量往前倾，然后双脚尖朝内，并深吸气，再边收缩腹部的天数边吐气，以上的措施一般都可以达到经期排毒更干净的效果。
针灸过后患者的疼痛症状更加明显，一般情况下可能是病情加重了从而导致更加疼痛，这个是不好的现象。同时也可能是患者在刚做针灸时局部肌肉过于紧张，而导致疼痛更加明显的情况。建议患者到当地正规医院检查治疗，明确病因后，适当的服用一些止痛之类的药物缓解症状，另外也可以通过局部按摩的方法来进行治疗。在治疗期间要多注意休息，不要过度劳累，不要熬夜，保证充足的睡眠时间和睡眠质量。
问题分析：感冒以后孩子的抵抗力免疫力可能比较低，有可能会出现这种情况，再加上可能是体内饮食比较偏缺乏维生素微量元素都会出现以上的情况。
指导建议：孩子要注意休息，不要劳累熬夜，给孩子多补充一些新鲜的蔬菜和水果，必要时再补充一些维生素C维生素B等这些药物有助于改善，少吃一些辛辣刺激性内火偏重的食物。
慢性支气管炎患者早晨咳嗽明显，是由于早晨咽喉部位较为干燥、气管粘液分泌量减少等因素所导致的。可以服用止咳类的药物缓解咳嗽症状，也可以多喝温水，起到湿润支气管的功效，也能使咳嗽症状有所缓解。另外慢性支气管炎患者早晨要注意做好防寒保暖的工作，外出的时候尽量戴上口罩，避免吸入到冷空气，否则都会导致咳嗽的症状更加严重，不利于病情的治疗和恢复。
